国华老师历时6个月尽心打磨出一套《一家人的中医养生小金方》。
运用中医理论，教你养护好身体5大器官（心肝脾肺肾），并针对男女老幼4大人群，提出了不同的养生秘方。
帮你养出好身体，呵护全家健康！
国华老师不仅颜值无敌，“老中医”的头衔更是不折不扣：
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中医界黄埔军校、诺贝尔奖摇篮的中国中医科学院副研究员
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世界中医药学会联合会医养结合专业委员会秘书长兼常务理事
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她会更宽、更深度地帮你掌握中华5000年的养生精髓，这里每一个方法都是老祖宗的智慧。
我国现存医书中最早的典籍之一《黄帝内经》，启发提炼出的“温养根基”小金方；
有源自"道家养生法"的鸣天鼓、叩齿、咽津和握固，帮你改善耳鸣、健忘、牙齿松动等肾虚症状；
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每个金方都经过了千年流传和现代医学的双重检验，所以他们也被称为“千金不换小金方”。
讲真，这可能是最全的一门中医养生课了。
中医养生博大精深，很多人还没了解就知难而退。
这些国华老师都替你考虑到了，她会手把手教你变身中医养生专家：
1、穴位太难？
老师用小技巧教你轻松找准穴位，更附加穴位图，一次性让你学透；
2、药材难认、难用、难吃？
很多人对中药的印象都是又苦又难买，别担心，课程中用到的材料，均来自平时生活中的瓜果蔬菜和常见药材。
国华老师更会教你识别不同药材的特性，还会讲解不同加工方法带来的不同功效，让你学得更全更细致；
课程中会教你怎么选购中成药，包括了常见的一些药食同源介绍和正确使用方法：
比如三七粉、菊花、红花、玫瑰、枸杞、石斛、桑叶、黄芪、人参等。
如何提高免疫力？
怎么分清风寒感冒和风热感冒？
为什么菊花泡久了会变蓝？
如何养出易瘦体质？
更年期应该如何调养？
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文章标题：国华养生小金方，中医养生小金方国华，国华30个小金方发布于2021-05-05 22:02:42
