幸福讲堂传文化经络理论保健康

随着2020-2021年秋季学期的正常开学，学校“幸福讲堂”也正式开讲。为落实黄木生同志“在让全体教师、家长普遍了解中医的基础上培养一批中医兴趣爱好者”的构想，本年度“中医讲堂”不仅普及一般养生知识，而且要从专业的深度讲解中医理论。

9月23日晚7:00，全体教师和部分家长临时转换阵地，在华强职校高三(二)班教室，聆听泊心堂张宇飞老师传授“经络基础理论”。相信有人看到这个内容就已经“晕菜”了，别急，张老师有的是办法，且听他慢慢道来——

他从疫情入手，让听众们感受生命的无常，从而明了学习中医的重要性和必要性;继而他从人体基本构造来简单阐述经络的重要性，他说：“根于里者为神机，根于外者为气立;神散则灭，气止化绝。”经络便是沟通脏腑(里)与体表(外)的“电线”(图1);他又用洗头易感冒与泡脚治感冒为例来说明阴经与阳经的循环关系：因为足三阳是从头到脚的，所以洗头容易感冒，又因为足三阴是从脚到胸(腹)，所以泡脚能治感冒(图2)。

本课的重点是三阴三阳六经的起止，在上课前，张老师就在黑板上满满当当地写下了六经的名称和起止穴位，为了讲清楚人体气脉运行的规律，张老师的“板图”完全依照“同名经”一一对应的关系来排版。(图3)

清代名医黄元御《四圣心源》言：“营气之行也，常于平旦寅时，从手太阴之寸口始。自手太阴注手阳明，足阳明注足太阴......”为了讲清楚经络的循环特点，张老师特别临时“聘请”陈敬照老师当“半裸模特”：“大家看——手太阴肺经从锁骨旁的中府穴上行到大拇指的少商穴，手阳明大肠经接着从食指的商阳穴下行到头部鼻翼的迎香穴，足阳明胃经从头部眼球正下方的承泣穴下行到脚二指的厉兑穴，足太阴脾经接着从脚拇指的隐白穴上行到腋窝下留存的大包穴。这就完成了第一个循环。大家可能会觉得奇怪，这个循行顺序是怎么来的，请看图四，人体气机是按时间顺序流注的，从寅时(3-5点)开始，丑时(1-3点)完成，一周天共三次循环(同色表示一个循环)。”(图4)

张老师继续说：“大家可能会对我刚才讲手太阴肺经的‘上行’和手阳明大肠经的‘下行’有疑问，请陈老师把双手举起来，手脚的内侧是阴经，外侧是阳经，手太阴肺经是不是从胸部上行到手指?手阳明大肠经是不是从手下行到头?所以中医有句话叫‘阴经主升，阳经主降’，双手举起来就对升降关系一目了然。”这个复杂的问题就在张老师的幽默和陈老师的“献身”中迎刃而解，大家报以充满感恩和敬佩的热烈掌声。

接下来就必须解决第二个疑难问题——找穴位，“陈老师，你把脚抬起来”“要不要脱鞋和袜子”“都脱......”教室里爆发出一阵大笑。张老师指着陈老师的少商穴，又指示板书(图3)：“你们看肺经叫手太阴肺经，和它相对应的是足太阴脾经，中医把这两条经络称作‘同名经’。肺经的最后一个穴位是少商穴，在大拇指指甲外侧(桡侧)，脾经的第一个穴位隐白也是在脚大拇指的外侧，完全对应，手阳明大肠经的第一个穴位是商阳穴，在食指的外侧(桡侧)，同名经足阳明胃经的最后一个穴位厉兑穴也在足二指指甲边上，只不过在尺侧罢了，其他类推。”在张老师的指导下，参训人员采用互助的方式在自己和对方的身体上找到经络起止穴位，并按照循行顺序一一表述。晓珍老师和郑智老师还勇敢地为大家做了示范，虽然有点困难，还是在不断的提示下说完整了。

这节课就在大家真情的掌声中结束，深入浅出的经络理论将打开竹香人通往身心健康发展的和谐之路，我们共同前行。