明晓中医经络理论手法操作瑜伽体式工作坊(11月15-16日，武汉)

课程将详细介绍中医理论三阴三阳的内涵，20经脉（十二正经与奇经八脉）与12经筋的循行路线，课程尤其强调经筋理论及其实际应用。

课程中将会介绍如何使用中医手法解决我们日常生活中常见的疾病，如偏头疼、三叉神经痛、网球肘、膝关节痛、痛经、失眠、便秘等问题。同时为瑜伽练习者对身体的认知提供更深层次的思考，明白某一特定瑜伽体式具体作用于哪些经络，从而使练习的针对性更强。

经络体系包含两个部分：经脉与经筋。

十二经筋在人体的分布位置基本上与十二经脉相同，也有不少分支超出其本经的分布范围。十二经脉一旦有病，则影响气血流注，接受经脉濡养的经筋（包括肌肉、肌腱等）就会发生运动系统疾病，即经脉问题会导致经筋问题。反之，经筋问题也同样会导致经脉问题。

本次武汉经络/手法/瑜伽培训课程内容如下：

11月15日周六 上午9:00-12:00

• 理论：奇经八脉

• 体式：任脉与督脉

• 理论：十二经络与十二经筋

• 理论：三阴三阳与十二臓腑

• 理论：子午流注与十二辟卦

11月15日周六 下午14:00-17:00

• 理论：足太阳经筋/经络

• 理论：足阳明经筋/经络

• 体式：足太阳/足阳明

• 理论：足太阴经筋/经络

• 手法：肩背手法（乳房肿块，肩周炎等）

• 手法：腿部手法（膝关节损伤等）

11月16日周日 上午9:00-12:00

• 理论：足少阳经筋/经络

• 理论：足少阴经筋/经络

• 理论：足厥阴经筋/经络

• 体式：髋关节

• 手法：腹部手法（痛经、失眠等）

11月16日周日 下午14:00-17:00

• 理论：手三阴经筋/经络

• 理论：手三阳经筋/经络

• 手法：颈肩手法（鼻炎、网球肘等）

• 现场案例分析

• 问答

明晓手法师、瑜伽师

受过超过600小时（同有三和中医）的专业中医手法训练，中医经络理论扎实，并在实战中凭借精准的中医手法帮助很多人重新获得身心灵的健康。

数学硕士、大学英语教师，曾获得美国九所大学的统计学博士录取通知书，最终在经络领域里（瑜伽与手法）找到自己的位置，创建了五行经络瑜伽体系，是一种完全指向治疗的瑜伽体系。

2005年起修习瑜伽、太极、佛学、中医经典课程、周易

2007年起于上海开始教授瑜伽课程，并为上海诸多瑜伽馆、常州净莲瑜伽、北京山地瑜伽、丽江雪山静修中心、长泰禅寺等开办培训课程。中国瑜伽在线特约教师。常州交通电台幸福人生节目特邀嘉宾。课程以经络理论为指导，运用瑜伽体式与中医手法，从更高的层面来帮助学员理解并获得身心健康。课程深入浅出、有趣、有料。

报名

若水老师：187 0712 9797

课程地点：武汉市武昌汉街万达广场对面安顺家园竹居3栋2单元701室

若水 wuhanruoshui

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