武侠小说里的睡功现实中真的有吗?“凌波微步”这样奇的走路方式真的有吗?“内丹”对一个人的影响真的像影视剧和小说里描写的那样吗?真的通过琴音(音乐)就能够治病?打通任督二脉可能吗?


自愈力呼吸初级二阶课程这些内容都有涉及……
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为什么辛丑年更加需要认真学习正确的呼吸方式

早在去年庚子年末,专家们已经推演了今年辛丑年五运六气,今年的特点如下:延续了去年的主调,这依旧是清肃的一年,一切都是收敛、静默的。

这个年份,不只天地寒湿,人也容感染寒湿之邪,发寒湿病。“土”系的毛病多发,腹部胀满、各种湿重带来的肿胀,中焦脾胃不通,呕吐恶心。舌头伸出来瞧一瞧,舌苔白腻、一层厚厚舌苔的朋友们要小心了,今年“祛湿”的任务格外艰巨。

2021冬天是个大寒冬。到时有三个“寒水”叠加,可能比今年冬天还要冷。到时还要特别小心四肢逆冷,手脚不热,关节屈伸不利、腰疼沉重的毛病,今年也多发,这些都是典型的寒湿症。

因此,辛丑年养生大原则扶阳祛寒湿
黄帝内经》里讲:必赞其阳火,令御甚寒,从气异同,少多其判也。同寒者以热化,同湿者以燥化;异者少之,同者多之。这段讲的也是调治的大原则。赞阳火就是扶阳之意,今年寒湿特别重,阳气足了才能御寒。寒一类的要使之热,湿一类的要使之燥,调治时的用量多少,就看有多寒有多湿了。

脾为后天之本,脾主气血生化和水谷运化,因此健脾是关键。这件事情做好,也是以“养后天的气血生化之源”,来补今年先天的不足


高效能的对治方法——自愈力呼吸法

人体有一套天然的自愈系统。中医讲“精气神”,精是全身体液的精华部分,可以吸纳真气,是真气的载体。经络是真气能量的通,不通畅相当于水流的淤积,淤积的水承载身体大量的垃圾,变成死水,新的营养不能进入细胞,垃圾毒素的堆积导致细胞处于亚健康状态。精气神充足相当于电脑的软硬件运作正常。人体具有自愈能力,自愈最重要的是补足精气神和打通全身经络,经络通畅,导致毒素大量排出,从而身体自然修复。


自愈力呼吸法分为初级、中级和高级阶段的课程每一级别分为不同层次的清理、疗愈和创造。呼吸法是清理疗愈技术中的一种,本期初级二阶课程为自愈力呼吸法的精华和重点所在高效迅速解决身体经络脉轮精微能量输送管道处的阻塞
如果你报名了初级一阶课程,强烈推荐大家一定不要错过二阶课程,让身体状态实现质变飞跃的重要内容

课程内容
采气:调理五脏
站桩:浑圆桩补气,打通经络
睡功:快速入睡法

甩手功:通过动功+呼吸打通全身经络

行功:越走越快,行走补气且不累的方法

丹田呼吸法

六字诀调理五脏

对指诀调理五脏

音乐疗法调理五脏
太阳月亮和大树之气
气机均衡调身法

课程功效

快速疏通经络,排出体内“风寒暑热燥湿”

补足气血,气血运行通畅,疏通瘀滞之处

补足肾气,调节内分泌系统

改善睡眠质量、调节失眠

增强脾胃消化运化作用,改善脾胃、胃涨胃疼等胃部难受症状

“三高”指标可以逐步恢复正常
女性体寒、宫寒、痛经等妇科疾病改善尤其明显


你知道睡觉的时候自己的身体是怎样运行的吗?答案也许让你意想不到!


初级二阶课程的功法,不仅能解决睡眠障碍,同时能激活松果体的能量,这就是传说中“上丹田”的修炼方法。即使是睡觉时候做梦,也能让我们处于清理疗愈和创造的能量中,让身体达到真正的放松和高效的休息。

课程特色

理论课 + 线上陪伴

老师亲自带领,理论与实操结合
创造共修能量场,同频共振;引导学员感受关注身体,找回被遗忘的感觉
鼓励提交练习视频及日记,老师可以扫描其身体状态并给出对应练习的重点
陪伴式练习,鼓励提问,及时反馈


自愈力体系的课程理论与实践并重,特别注重实修效果。

5月份的课程是每一个练习细节的阶段性指导。课程形式为理论部份一起视频复习,实操部份为同学们将在课中线上视频练习每个功法,杨老师为每位同学逐一观气,指导改进细节。中国古代的学问讲究师承,所谓师承不是狭隘的门户之见,其实是指一门学问的精髓是否能够在学生那里得以承传(继承和发扬)。这样陪伴式的练习与成长,机会非常难得,希望每位同学都能珍惜这样宝贵的课程时间和老师的大爱付出。


课程日期

2021年5月6—8日共三天

每月4日开课,如果期间节气共修或其他公开课重叠,课程相应往后延期。本期因5月2日公开课和5月5日节气共修后延两天开课。

每期三天,全年共10期。


课程时间

北京时间:20:00—21:00

美东时间:08:00—09:00

中欧时间:13:00—14:00


课程平台

瞩目、zoom网络平台同时直播,有录音可方便回听。


课程学费

新学员单期费用900元,老学员复训300元,邀请新学员参加复训免费。

年费:1999元


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全年初级班课程年卡费用惊喜价2999元

欢迎朋友们报全年初级班完整课程,在自愈力的大家庭里共同成长,共同开启人体自愈力,收获身体、心理、心灵的健康,实现完满的健康状态,最终成长为内外都“完整的人”,同时成为创造喜悦、安康和爱的源头!



课程报名

报名请扫码加钟艳。



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课程体系简介



自愈力呼吸法提出了以呼吸为主线的修身修心、修人生观的综合体系,次第分明、条理清晰、方法简易。

  • 12年历史,200多期地面课,20期网课

  • 学员过万人,年龄从6至87岁

  • 课程传播至美国日本、加拿大、新西兰、瑞士等多国


自愈力呼吸法有哪些内容?

课程分为三个阶段,如图:




课程实况及学员反馈


远程观气视频指导



课程实况回顾


图为2021年5月1-5上海线下课






学员分享


这是第一次参加自愈力呼吸法初级班后的学员分享


后续的练习日记







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导师简介  


杨景凯老师
中医自愈力呼吸法创始人
用工科思维将玄妙的身心内在成长知识落实到呼吸课程
拥有感知学员体内能量运行的能力,通过呼吸法改变气血,打通经络,改善学员的身心状态。
11年专注一件事——自愈力呼吸法的实践以及推广,致力于将传播自愈力作为毕生事业



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杨景凯自愈力呼吸法

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文章标题:自愈力初级二阶课程5月6日开课!打通经络排寒湿的高效能呼吸法报名中……发布于2021-05-05 23:06:13

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