香文化中被忽视的珍宝——沉香精油

沉香对人体有着多重功效，例如:提神醒脑、舒缓压力调理身心和促进身体新城代谢等。

而沉香精油的功效亦然，那么如何正确地使用沉香精油呢？

闻香：将少量精油涂抹于手背或手帕上，放在鼻间下方处平缓吸入，闭目深呼吸，即可舒缓紧张情绪，增强记忆力，愉悦身心。

熏香：将少量沉香精油倒入熏炉，热力令沉香精油挥发，可净化空气，减少病菌传播，沉香的气息刺激嗅觉神经，使人身心舒坦，发挥独特得养生效果。

浸浴: 将沉香精油稀释，倒入充满温水的浴缸中，浸泡15分钟，可实时消除疲劳，松弛肌肉，舒缓身心压力，滋养肌肤。