这样熏香更健康养生

       沉香自古以来备受推崇，位列“沉檀龙麝”之首，在中医上沉香可以芳香开窍、止痛、通经络、安神、镇惊、收敛祛风，对人大有益处。

      在室内熏沉香，可以辅助睡眠，工作之余熏沉香可以舒缓身心，缓解压力、从而以更好的精神状态投入工作，提高工作效率。

     熏香变成日常生活必不可缺的一部分，人人都可以燃点，细闻、品味，好的品香习惯使人身心愉悦，如何熏香才健康呢？

       不同的沉香熏香味道不同，自己感觉喜欢的味道才是最好的，熟悉了一款味道后，可以适当变换不同的熏香使用，多点尝试，多点选择。

      房间内熏香时，结合实际空间大小，选择适合的香用量，通常居家使用一般燃点一支就够，空间较大可以适当增添，保持空气流通。

     燃点完一根需要换第二根时，如若香味不同，需要隔开60分钟到-120分钟，防止香味互相混杂造成香味不纯，影响品香。
 

     香线点燃后，熏香香味会有少许变化，待香燃尽，室内的余香才是沉香真正的味道，香韵会留很久，在室内待久了可以到室外停留一会再回来。

       沉香线香都是由天然植物制作完成，但有些人体质不一样，对于熏香可能会觉得不适应，如果适应不了就应立即停止熏香，并打开窗户透气，但这属于少数人。

     沉香熏香辅助睡眠时，可以提前熏香，沉香余香相对能使精神放松，达到辅助安神入眠作用，还有沉香是辅助作用哦，失眠严重者还是要找医生对症下药呢。

     点燃 熏香时要放到专用的香具器皿中，防止意外的发生，香具器皿可以放到室内空气流通的台面或地板上，要远离易爆易燃的物品。

沉香香道沉香木檀香檀香木檀香的功效与作用