把脚靠墙上10分钟，不废一点力气，全身气血都 “ 通 ” 了!

身上的这些“阳气窝 ”，没事多拍一拍，补气血，通经络，从头补到脚！

当代人最耗气血的三个行为，你有吗？一个食疗方把丢失的气血补回来！

“气血不足百病生”，秋季养气血，试试这“三宝”

补气血最厉害的不是大枣而是“它”，每天吃几颗，睡眠和气色越来越好！

把脚靠墙上10分钟，不废一点力气，全身气血都 “ 通 ” 了!

当你骨瘦如柴、猥琐不堪、浑身病痛、家庭破碎的时候还来的及吗？

补气血黄芪和什么搭配最好

乳腺结节、肺结节，气血淤滞之物

气血足不足，看这7个部位就够了。附：气血自测目录

为甚气血和大便是健康的根基

养生诀：锻炼内脏，调节气血，平衡阴阳！

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