24爱的能量阻塞，便是身心痛苦的开始《爱的打开方式》

8我们经常误把微细的痛苦当成快乐《佛教的见地与修道》

没有任何方式可以逃避得了爱的痛苦《拥抱你的内在小孩》14

13大多数人把生活浪费在逃避痛苦的境遇上《觉醒之后》

痛苦是自由的代价《清醒地活》19

快乐和痛苦这两岸之间，是生命的河流《我就是那》3

努力之所以痛苦，因为你要结果《我就是那》13

没人强迫你痛苦，痛苦来自执着和抗拒《我就是那》47

所有对快乐的寻找都是痛苦《我就是那》53

【灵语】放下那些制造不必要痛苦的执念

不存在战胜痛苦，痛苦必须被忍受《我就是那》86

所有的痛苦欢乐来自于真我和思想的结合《现在开始练习瑜伽》20

灵魂本身没有痛苦和快乐《现在开始练习瑜伽》22

一日禅人生无常超越痛苦