谷雨时节正是庄稼生长的最佳时节，农作物处于最佳时期。这时人们忙碌着田中的庄稼，在这时插秧、播种成为农民们主要的农活，农民从这时起就真正进入了农忙的时节。
如果在这个时节不降雨，现代的人们也可以根据高科技的手段进行灌溉，来保证庄庄家的需要，以此获取粮食的丰收。
谷雨季节特征
一、候萍始生
二、候鸣鸠拂其羽
三、候戴任降于桑
寒气入经
猝然而痛
近日乍暖还寒，就在大家都觉得可以换上春装时，寒气入侵身体会引起疼痛。最近来就诊的也是腰痛、三叉神经痛等痛症居多，其实说白了就是冻得。我们将它们归于“痹病”，《素同·举痛论》 这样记载“寒气入经而稽退，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通，故猝然而痛。”
要想调解痹病，就得疏通经络气血的闭滞，用祛风、散寒、化湿等方法，使营卫调和、阴阳平衡。
注意保暖
重要的事情说三遍！老人有句话是：春捂秋冻。这个是有道理的，春天早晚温差大并且时好时坏，如果过早的换上薄衣服很容易感冒和引起疼痛。那怎样保暖呢？我们护住咱们的肩颈、腰部、双膝即可。只要做到保证你度过一个美好的春天。
· 专 家 简 介 ·
康复院区
李佳慧
中医师
擅长：运用八卦针、杵针配合手法治疗失眠、头痛、憋气、心悸、糖尿病、痛经、阴道炎等问题，并主攻胀气、腹痛、便秘等脾胃病症，对塑形、美容有独到见解。
出诊时间：周一至周六
出诊地点：市二医院康复院区针灸科
联系电话：18031762366（微信同号）
急救电话：2010120 2020120
编辑：叶 子
校对：汤 浩
赵晓堂
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文章标题：节气养生：谷雨，预防疼痛发布于2021-05-05 08:58:57
