节气养生｜立夏【润德堂小儿推拿】--宠物世界

5月5日立夏，是二十四节气中的第7个节气。

立夏之际，由于气候比较干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，使人体的新陈代谢不能保持平衡和稳定，导致生理机能失调而致使人体的大脑尤其是体温中枢指挥失灵而引起“上火”。从而导致咽喉干燥疼痛、心烦易怒、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等症状。

节气保健推拿可以及时帮助宝宝平衡阴阳，适应气候变化，提升免疫力！

何为“节气保健推拿”？

“节气推拿”就是在节气前后，结合小儿自身的体质特点，采用经络、穴位推拿方式，最大限度的调动机体的潜能以应对环境变化、抵御疾病的一种自然疗法。
为什么节气推拿会增强免疫力！
人与自然是一个整体，人是生活在大的环境中，大环境有变化，人体的气血也会有微妙的变化，因此治病和防病重点从24节气入手，在节气当日和前后两天给孩子做小儿推拿调理，效果比平时要好上几倍。
哪些孩子适合做节气保健推拿？
1、0到14岁的所有儿童，上医治未病，预防永远大于治疗。
2、反复感冒、免疫力低下的儿童。
3、慢性疾病需要调理体质的儿童，如慢性鼻，腺样体肥大，积食，厌食，贫血等，借助大自然的力量春生夏长，秋收冬藏,因势利导，顺势而为来帮助孩子调理体质。

节气保健推拿的好处！

宝宝坚持做节气养生推拿的好处是，宝宝能够适应节气变化对身体产生的不良影响，不得病，少得病，得了病好的快，避免了打针吃药带来的痛苦和毒副作用。

立夏节气调理时间：5月1日至5月7日（任选四到五天连续推拿）

预约热线：18603246879（微信同步）刘老师

传承中医养生文化，

提升全民健康水平，

欢迎走进润德堂小儿推拿。

我们主要通过经络推拿、脏腑点穴、全息诊疗、中药足浴、中药贴敷、药食同源食疗方多位一体的方法，以见效快，病程短、辩证准确等特点呵护宝宝健康成长，使润德堂的口碑在家长们的口口相传中得以推广！

主要调理：

呼吸系统疾病：小儿感冒、发烧、咳嗽、急慢性扁桃体炎、咽炎、腺样体肥大、鼻炎等。

消化系统疾病：积食、厌食、便秘、腹泻、腹痛、腹胀、呕吐、消化不良等。

其他类：遗尿，夜啼、盗汗、湿疹、小儿生长发育迟缓、小儿肌性斜颈、注意力缺陷、多动症等。

保健类：脾胃保健、近视眼调护、二十四节气保健推拿等。

本店特色项目：四季保健！

1、春助长

2、夏三伏

3、秋保肺

4、冬三九

润德堂小儿推拿以六经辩证为纲领，结合二十四节气及人体的阴阳变化，独创二十四节气保健推拿疗法，节气期间推拿调理可以提高宝宝的免疫力，降低各种疾病的发作频率，强壮体质，顺时调养，事半功倍！

立夏节气注意事项：

1、冬病夏治
夏天人体和外界阳气旺盛,可用利用好时机用中药外治方法来治疗一些冬天好发的疾病。如用药膏贴在穴位上,可治疗冬季哮喘和鼻炎。
2、注意保暖不贪凉
对大多数人特别是关节患者来说,夏季应该避免贪凉,不用或适度使用空调和风扇。好常备一件长袖衣,随外界环境随时加减衣服。一旦感冒不可轻易用发汗药物,以免汗多伤心,避免气血淤滞,以防心脏病的发作。
3、饮食调养补脾护心
立夏饮食宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则,饮食应清淡易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。
4、深度睡眠适当午休
立夏之后,可适当调整个人的生物钟,养成晚睡早起的习惯,顺应自然界阳盛阴虚的变化,增加午休。睡觉的话,一定要深度睡眠,而中午1时到3时是一天中气温最高的时候,人容易出汗,稍活动就会因出汗多消耗体力,极易疲劳。

立夏节气经络养生：立夏节气应重点养护心脏。因为人体“心”脏与四季中“夏”相应，夏季时心阳最旺，功能最强，所以人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点养护心脏。

养护心脏应经常按摩内关穴，内关穴在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌健与挠侧腕屈肌健之间。
【内关穴】取穴方法：将掌心向上握拳，手腕上抬，手臂上可见两条突起的筋，内关穴在两筋之间，腕横纹上2寸的地方。
按摩方法：按摩时，一只手的拇指放在对侧手臂的内关穴上，稍微向下点压用力后，保持压力不变，旋转揉动，点揉1分钟以后再换对侧。按摩时以产生酸、麻、胀感为最佳。如能坚持经常按揉，会感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏，说明达到了较好的刺激效果。经常按摩内关穴，可保护心脏，缓解心痛、心悸、胸闷等症状。