春冬交际，感冒进入高发期。正值换季之际，如果不注重身体保健，很容易遭到病毒的侵犯，引起咳嗽、咳痰、发热、咽喉肿痛、头晕、乏力、困倦、流涕等感冒症状，让人倍感不适。
 
中医学认为感冒的发生主要由于体虚，抗病能力减弱，当气候变化时，人体内外功能不能适应，风邪或时行疫毒乘虚由皮毛、口鼻而入，引起一系列肺卫症状。此病全年都可以发生，尤其以冬春季节较为多见。



一

常见证型及表现


 

二

感冒如何治疗


本病邪在肺卫，辨证属表、属实，但应根据证情，区别风寒、风热和暑湿兼夹之证，还需注意虚体感冒的特殊性。治疗应因势利导，从表而解，风寒证治以辛温发汗；风热证治以辛凉清解；暑湿杂感者，又当清暑祛湿解表。按照证型分别给予相应的方剂，另外还可以选择拔罐、刮痧等外治法及中成药治疗。

 

（一）单方验方


1.姜葱糖水
生姜10~30 g，将其捣烂，加适量红糖、葱白2段，水煎煮，趁热服，服后盖被取微汗出，每日一剂。适用于风寒感冒。

2.紫苏叶茶
紫苏叶16 g，晒干揉成粗末，沸水冲泡，加红糖适量，代茶频饮。适用于风寒感冒初期。


3.藿荷饮
鲜藿香叶10 g，鲜荷叶15 g，冰糖适量，煎水饮。适用于暑湿感冒。

4.金菊薄荷茶
金银花15 g，菊花10 g，薄荷3 g，放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10~15分钟即可，代茶频饮。适用于风热感冒。


（二）简易治疗技术


1.拔火罐法
在颈椎、胸椎附近选择大椎、大杼、肺俞拔罐，拔罐后留罐10~15分钟起罐，或用闪罐法。适用于风寒感冒。
 

2.刮痧法                       
沿颈椎、胸椎两侧（即风池、大椎、风门、肺俞部位）及肩胛部、中府及前胸、足三里各1~2分钟。适用于风热感冒。



（三）中成药治疗


 

三

感冒的注意事项


除上述治疗方法外，在生活中大家也需要注意调整饮食和起居习惯，良好的生活方式不仅可以预防感冒的发生，也能够促进疾病的康复。
 
1.适当休息，尽量避免过度劳累，并注意隔离。
 
2.室内环境要保持空气清新、阳光充足，保持一定的温度和湿度。
 
3.感冒患者饮食宜清淡，多饮水，多食蔬菜瓜果，日常主食应以蒸、煮为主，质地应稀软，食勿过饱。切忌荤腥油腻煎炸之品，更忌食生冷不洁的食物。

 

参考文献：《基层中医药适宜技术手册》


END


排版：李璞 | 审校：瑞雪


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文章标题：感冒也有不同类型，怎么治？快试试中医疗法发布于2021-05-05 11:54:22

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