【免责声明】图文来源于网络，如有侵权，请联系删除!
编者按
茶的应用主要的还是在食用和药用两个方面，这是茶的营养成分和药理功能决定了的。营养与药效，虽有一定区别，但对人体而言，均属保健效果之列。利用好药茶的多种保健作用，则能达到调血降脂、消食开胃、延年益寿等功效。 |
我国古籍中有许多关于茶与中医药联系的记载，说明古人对茶的保健功能早有认识，如唐代陆羽的《茶经》中曾引用《神农食经》称：“茶茗久服，令人有力，悦志。”三国华佗的《食论》有“苦茶，久食益意思”之说。晋代张华《博物志》称：“饮真茶，令人少眠。”后世诸家多有论述，还是从药方入手看看古人给我们都遗留了多少有关茶中保健的妙方。
一、红枣茶
配方：红枣10枚，水、白糖共10克。
用法：共同煎煮至红枣熟。以茶叶5克用沸水冲泡5分钟后去渣取汁，将茶叶倒入红枣汤内煮沸即成。每日1剂，多次温服。
功效：补精养血，健脾和胃。适用于贫血，久病体虚，维生素缺乏症。
二、大枣生姜茶
配方：大枣25-30克，生姜10克，红茶0.5-1.5克。
用法：将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮食枣。
功效：健脾补血，和胃，助消化。适用于食欲不振，贫血，反胃吐食。
三、党参茶
配方：蜜炙党参10-25克、红茶1-1.5克。
用法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮。
功效：健胃祛痰，益气补血。适用于营养不良性贫血。
四、饴糖茶
配方：红茶1.5克，饴糖15-25克。
用法：将红茶叶用沸水冲泡5分钟后去渣取汁。饴糖用沸水拌匀溶解，倒入茶汁即成。每日1剂，分2-3次服用饮。
功效：健胃润肺，滋养强壮。适用于身体虚弱，肺虚干咳，慢性气管炎。
五、黄芪茶
配方：黄芪15-25克，红茶0.5-1克。
用法：将黄芪加水煎沸5分钟，趁热加入红茶拌匀即成。每日1剂，分3次温饮。
功效：固表止汗，补气强壮，利水消肿，排脓驱毒。适用于慢性虚弱，表虚自汗，慢性气管炎。
六、核桃茶
配方：核桃仁5-15克与绿茶0.5-1克、白糖25克.
用法：混在一起，用沸水冲泡5分钟拌匀即成。每日1剂，分2次服饮。
功效：补肾强腰，敛肺定咳。适用于腰肌劳损，虚弱，气喘，产后手脚软弱，慢性气管炎。
七、粳米茶
配方：粳米25-50克，绿茶0.5-1.5克。
用法：将粳米加水煮成半熟，用米汤趁热冲泡绿茶，5分钟后即成。每日1剂，少量多次缓饮。
功效：生津止渴，健胃利尿，消热解毒。适用于暑热口渴，健胃利尿，消热解毒。
八、枸杞茶
配方：枸杞子5-10克，红茶0.5-1.5克。
用法：将枸杞子用食盐炒至发胀后，去盐，加入红茶，用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂。
功效：润肺补肾，益肝明目，养血。适用于阴虚，视力减退，潮热盗汗，性欲早退。
九、莲子茶
配方：莲子30克，冰糖20克，茶叶5克。
用法：将带芯莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖和水炖烂。茶叶用沸水冲泡5分钟后，将茶汁拌入莲子汤内即成。每日1剂，多次服饮。
十、首乌松针茶
配方：首乌8克，松针30克，乌龙茶5克。
用法：将何首乌、松针加水煎沸15-20分钟，去渣取汁，趁沸加入乌龙茶，经5分钟即成。每日1剂，多次服饮。
功效：补精益血，扶正祛邪。适用于肝肾虚亏，因环境引起的白细胞减少。
十一、酥油茶
配方：砖茶50克、酥油150克、牛奶l杯、开水2公斤。
用法：将砖茶、酥油、牛奶、适量精盐加入开水放入长圆形的茶桶，然后用木棍上下抽打，至相互交融为止，再倒入茶壶加热即可。
功效：滋阴补气，健脾提神。适用于虚弱。
十二、五味子茶
配方：北五味子3-5克，绿茶0.5-1.5克，蜂蜜25克。
用法：北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。
功效：振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。
十三、蜂蜜茶
配方：将蜂蜜25克、绿茶0.5-1.5克。
用法：混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日l剂，温服。
功效：健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少。气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。
十四、甜乳茶
配方：将甜炼乳1汤匙、红茶0.5-1克、食盐适量。
用法：混合后，用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，早饭后服饮。
功效：补虚损，益胃肠，养五脏，生津止渴。适用于病后虚弱，食欲不振。
十五、圆肉茶
配方：圆肉10-25克，绿茶1-1.5克。
用法：圆肉加盖蒸1小时。绿茶用沸水冲泡5分钟后去渣取汁，趁热将茶汁冲入圆肉。每日1剂，温服，食肉喝汤。
功效：益心脾，补气血，安神。适用于神经衰弱，体弱血虚，健忘，失眠。
十六、虾米茶
配方：虾米15粒，茶叶3克。
用法：将干虾米、茶叶用沸水冲泡饮服。
功效：补肾壮阳。适用于身体虚弱、抵抗力下降者。
十七、活血茶
用法：将红花、檀香、绿茶、赤砂糖加水煎汤取汁，代茶频饮。
功效：活血化瘀止痛。适用于因人体气虚、寒凝、热结、痰阻引起的心脉郁滞而产生的左胸膺部或中处隐痛、闷痛，有时还可引及肩背、手臂等处疼痛，不少心血管病人也有类似症状，均可饮用。
十八、仁和保健茶
配方：婺源绿茶、人参花果。
用法：开水冲泡。
功效：滋补健身。婺源绿茶配以人参花果，具有防癌抗，固阳强肾，补阴助脾，抗衰老等功效。
十九、保健灵身茶
配方：婺源绿茶、绞股兰、葛根。
用法：开水冲泡。
功效：婺源绿茶配以绞股兰和葛根，具有降血压，降血脂，提高免疫功能，促进血液循环等功效。
二十、芝麻养血茶
配方：黑芝麻炒黄，茶叶3克。
用法：黑芝麻炒黄后，每次取6克，加茶叶，沸水冲泡饮用。
功效：滋补肝肾，养血润肺的功效。
感恩的句子经典语录张爱玲语录经典语录村上春树经典语录小王子经典语录中华中医网
精彩文章回顾
========== END ==========
温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在医师指导下使用。
⊙版权 文章源于网络，如侵权请联系我们删除。
广告是系统随机配发，我们无法详细控制、选择。请您切勿购买任何动物制品、肉食。不要买渔猎、捕鸟的器具，拒绝杀生。不要玩杀人游戏，杀人游戏与实际杀人果报基本相同；不要看色情文章，万恶淫为首，邪淫是轮回和灾祸的根本。因果报应，如影随形。切记！
找不到好中医？不如自己学中医！
本号菜单中, 有完整的入门系列, 视频系列. 欢迎大家学习.
厚德载物!草木金石仅除身病,正己培德方祛心魔!
祈愿:天下和顺,日月清明;风雨以时,灾厉不起;国丰民安,兵戈无用;崇德兴仁,务修礼让;国无盗贼,无有怨枉;强不凌弱,各得其所;人无病厄,富贵康宁;长寿好德,善始善终.
延伸资源下载（中医疗法理论，中医文献古籍、中医经方学、麻衣神相、太乙神数、七政四余、大六壬、奇门遁甲、梅花易数、皇极经世、四柱、六爻、风水、铁板神数、、六壬史上最全版古今秘籍汇总|儒释道古本及民间术数大全超强版持续更新中......）
