这时候说明身体已经处于被湿困扰的亚健康状态了！相信手机前的你们也一样。重点来了！请自测一下：
? 睡眠差 ——睡不安稳，晨起乏力，白天没有精神，睡多久都不够；
? 身子不舒服 ——身体发凉，腰酸背痛，四肢沉重，脸上出油、长痘、起疹子；
? 身材走样 ——小肚腩、大象腿遮不住，瘦不下来；
? 口腔问题 ——口干舌燥痰多，有口气，舌苔厚腻。
湿是什么？
你知道湿的危害吗？
湿寒重+职场精神紧张=崩溃？别急，其实你与好身体好心情之间只差一杯茶！一杯可以随身携带想泡就泡的茶，一杯沁人心脾暖人身体的茶！
怎样调节湿气体质？
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文章标题：药茶说痰湿体质应该这样调养发布于2021-05-05 17:50:00
