【保健药茶】低血压患者宜喝点升压茶

       世界卫生组织将成年人肱动脉的血压在90/60毫米汞柱（mmHg）以下称为低血压。

       低血压轻者可招致头昏、乏力等不适；重者还可引起胸闷、气短，甚至心绞痛或诱发脑卒中（主要以脑梗塞为主）。低血压的产生原因，目前尚不完全清楚，它涉及到方方面面。临床上将低血压的发病原因大致分为原发性、继发性两大类。

       继发性低血压常与心力衰竭、心律失常、肾脏病、贫血、水电解质平衡紊乱、帕金森病、肾上腺皮质功能低下、甲状腺功能低下等慢性疾病相随。

       原发性低血压的防治，首先需从以下几点入手：1.适当从事体育锻炼、增强身体素质；2.适当增加饮食，不应过度减轻体重；3.多饮水，不要严格控制盐分入量；4.少吃具有利尿或降压作用的菜蔬，如各种瓜类及芹菜等；5.从坐卧位到直立性位置应缓慢进行，每上升一个位置，需停留2~3分钟；6.防止突然直立，一旦发生头晕时应立即平躺，防止外伤发生；7.中医中药治疗原发性低血压有一定效果。

推荐一方

      去中药店选购皮厚、气香、味甜辣的肉桂9克，同时购买桂枝9克，炙甘草9克。将三味药共研为粗末，混匀后备用；用药末倒入茶杯中，冲入白开水，加盖闷泡15分钟即成。早、晚各泡1杯，当茶饮，连饮10日以上。

     本药茶有振奋阳气、强心升压、改善微循环的功效，对各类低血压患者都有一定的疗效。桂枝配甘草能强心升血压，配肉桂增加强心之力。笔者曾经用此方治疗38例低血压患者，皆在饮用3日后血压开始回升，一周后基本升至正常。本药茶对青年女子节食减肥引起的低血压效果更为理想。老年人需较长时间饮用，才能巩固疗效。

　　【特别提醒】本药茶药性温热，平素有咽痛、口干、便秘者不宜饮用。