节后必备｜自制家庭小药茶甩肉降脂又明目--宠物世界

<a href=https://www.chongwuworld.com/tags/xinnian_16165/ target=_blank class=infotextkey>新年</a>快乐特殊用途

狂

长

肉

春节是个团圆的日子，也是“变圆”的日子。每年春节都流行一句话“每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤”，吃货们既盼着它的到来，也怕它的到来。仔细一想，回家吃上了妈妈做的菜，怎么还能停得下来，各种聚餐，大鱼大肉，整的满肚子油水，体重一下子就高了。

降

脂

明

目

今天，药师小编为大家推荐一款具有清肝明目，润肠消食作用的降脂明目茶来帮解决大家“每逢佳节胖三斤”烦恼。

组成：炒决明子、菊花、生山楂、枸杞子

用法用量：以上几味药每味药取3-5g，一同泡水代茶饮，频服即可，血糖正常的患者可加入适量冰糖改善口感

这几味药都有什么功效呢？

决明子 以其有明目之功而名之。味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经。具有润肠通便，降脂明目的功效，治疗便秘及高血脂，高血压。

菊花味苦、甘，性微寒。归肺、肝经。具有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效。

山楂性味酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效。

枸杞子 味甘，性平。归肝、肾经。具有滋补肝肾，益精明目的功效。

这几味药在药店或超市均能买到。针对菊花和枸杞子这两味最热销的中药材，小编来给您汇总几条辨别优劣的方法。

鉴别优劣——菊花

菊花品种很多，此代茶饮使用的菊花以您方便购买为原则，不限品种。不同品种的菊花外观各部相同，但都是9～11月花盛开时采收，阴干或焙干，或熏、蒸后晒干，按产地和加工方法不同，分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”，

看：看颜色和性状。优质菊花的花朵较大、完整不散瓣，略带黄色。无枝叶、杂质、虫蛀、霉变。凡是很白的、颜色太鲜艳、太漂亮的菊花，都可能是硫磺熏的。颜色发暗的菊花也不要选，这种菊花是陈年老菊花，且有受潮。冲泡经过一段时间后放置，查看水是否变成了绿色，如果有，可能是染过色的。

闻：闻味道。好的菊花气味清香，有酸味则是被硫磺熏过的。硫磺熏的菊花用滚水冲泡后，有硫磺味。

摸：用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花比较好，花瓣不零乱、不脱落。

鉴别优劣——枸杞子

看：看颜色和性状。优质的枸杞子颜色很柔和，呈鲜红、紫红或红色，有光泽，肉质饱满，柔软滋润，基部有白色的果梗痕。而被染色的枸杞子从感观上看肉质较差，无光泽，外表却很鲜亮诱人。染色的枸杞整个都是红色，连果梗痕小白点也是红色的。

泡：选购前可将十几粒枸杞放进水中，通过观察枸杞水的颜色辨别枸杞和优劣。我国药典规定以宁夏产枸杞作为药用。宁夏枸杞放入水中90%不下沉，无论泡茶、煲汤等都是漂浮在水面的。枸杞浸泡后，水正常颜色为橘黄色（淡黄色）并有少量絮状物漂浮。如果不掉色，则说明是硫磺熏蒸枸杞。如果出现红色，就说明用过色素染色。

闻：闻气味。对于被硫磺熏蒸过的枸杞，只需要抓一把用双手捂一阵之后，再放到鼻子底下闻，如果可闻到刺激的呛味，那么就可以肯定被硫磺熏蒸过。

尝：尝味道。宁夏枸杞是甘甜的，吃起来特别甜，但是吃完后嗓子里有一丝苦味；而内蒙古、新疆等地的枸杞甜得有些腻，白矾泡过的枸杞咀嚼起来会有白矾的苦味，至于打过硫磺的枸杞，味道呈现酸、涩、苦感。