【市中医科普】降脂有妙招，药茶来帮忙

春天的微风带给人们暖暖的惬意，悠闲的午后更是给人带来无限的遐想。此时，品上一杯刚沏的好茶，整个人的身心犹如被净化一般，如痴如醉。茶是中国特色文化的一个部分，也是一种情调。看着杯子里一片片茶叶在水中飘舞，那便是对春天最好的回应。

茶在我们民族文化历史中渊远流长，你可知道，茶在古代可不单单指绿茶、红茶、黑茶，更多的时候是某种药茶。从“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”的记载，再到唐朝“茶为万家之药”的高度评价。可见中国古代对茶的药用价值已有了很好的了解，历代医家和医书对于茶的记载更是络绎不绝。

特别是药茶的运用到了宋代已经有了相当规模的发展。许多药茶方，不仅在普通百姓家中得以应用，在宫廷王室中也颇受青睐，而寺庙中的僧侣们更是在品茶中悟出了禅意，得出了“茶即是禅，禅即是茶”，茶与禅共同追求的是精神世界的提纯和升华。

而到了今天这个日新月异的时代，药茶方也并未远离我们的生活，反而以一种更加成熟的姿态呈现在人们面前。我院上海市名中医沈丕安教授结合临床三十多年的经验摸索出一张降脂的药茶方，并制成了院内制剂。这张药茶方化药为茶，应用更方便，也获得了不错的疗效，受到了现代社会高节奏高压力下的亚健康人群的欢迎。

药茶方中选用了生大黄、金银花、决明子等各类药材。其中大黄以泻热毒，破余积，行疥血。正如《本经》载：大黄能“下奈血”破积聚，留宿饮食，荡涤肠胃，推陈致新，通利水谷，调中化食。大黄还能减少脂肪在肠道的吸收；金银花能宣散风热，清解血毒，用于各种热病，它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。自古被誉为清热解毒的良药；配合决明子等其它中药材，起到加快脂肪代谢的作用。

但药茶终究是“药”，该方并不适用于体质虚寒之人来饮用，因为这款药茶中含有大黄、金银花等苦寒之药，总体趋向于寒凉之性，如身体羸弱者长时间或过量服用，可能会产生腹痛、腹泻等不良反应。因此，还是要到正规医院找专业中医师辩证施药，切莫自行服用或善改剂量，以免出现不良反应。