【艾家人·药茶】清明节喝点舒肝柔肝的药茶--宠物世界

清明节，又称踏青节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，在历史发展中融合了寒食节的禁火、冷食习俗，兼具自然与人文两大内涵。

清明祭扫，是中华民族自古以来的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。

清明节期间，万物舒展，一片生机勃勃，人天相应，人体的五脏六腑也随之舒展滋润。此时，肝脏处于极其旺盛的状态，切勿补肝过度，今天为大家介绍两款舒肝柔肝的药茶。

原料：

党参15克，菊花6克。

冲泡方法：

1、烧开水后，放入洗净的党参小火煮20分钟；

2、放入菊花续煮约3分钟；

3、熄火开盖，即可饮用。

养生功效：

党参具有增强机体抵抗力、调节胃肠运动等功效，搭配具有清肝明目、疏散风热的菊花，能起到养肝护肝的作用。

原料：

玫瑰花1克，香附3克，冰糖少许。

冲泡方法：

1、玻璃杯中放入香附、玫瑰和适量冰糖；

2、注入开水盖上盖，10分钟后即可饮用；

养生功效：

玫瑰花具有行气养血、柔肝醒胃、美容养颜等功效；香附是一味舒肝理气的药，可调理肝郁气滞导致的肋通、脘腹胀痛、消化不良、月经不调等。此二者搭配，柔肝舒肝效果极佳。

-完-

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