【本草食疗】紫苏叶有助于阳气升发

2021-05-05 23 中医疗法
紫苏是一味常见的药食两用的药材,餐桌上有紫苏鸭、紫苏焖鱼等。紫苏除食用之外,它更是一味常用的中草药。在农历二三月采摘紫苏嫩叶直接做菜、做汤等食用,由于紫苏具有行气...

本草物语“大暑”当前的养生之法

2021-05-05 28 中医疗法
中医认为:大暑时节,人体容易为暑、湿、邪所侵,故而需吃热性食物以驱除暑湿,恰合“冬病夏治”、“寒病夏治”之医理。例如三伏天去拔火罐、贴“伏帖”最容易去除体内的寒,说的就是...

坐骨神经痛的拔罐疗法---本草

2021-05-05 41 中医疗法
骨神经痛以疼痛放射至一侧或双侧臀部、大腿后侧为特征,是由于坐骨神经根受压所致。疼痛可以是锐痛,也可以是钝痛,有刺痛,也有灼痛,可以是间断的,也可以是持续的。通常只发生在身...

【本草食疗】大白菜:可医治多种常见病

2021-05-05 53 中医疗法
大白菜的用途不仅仅是果腹,广东省中医院芳村医院消化科专家陈延主任说,大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜,可以防治感冒、燥热咳嗽...

【本草食疗】木耳——中餐中的黑色瑰宝

2021-05-05 25 中医疗法
医学指导:广东省中医院肾病科大科主任 刘旭生教授 黑木耳色泽黑褐,质地柔软,是质优味美的胶质食用菌和药用菌,营养丰富,可素可荤,可食可药,在中国人的餐桌上,是不可或缺的重要食...

【本草食疗】核桃仁——补脑健肾两不误

2021-05-05 55 中医疗法
医学指导:广东省中医院肾病科大科主任 刘旭生教授 核桃是一种营养丰富的坚果。因核桃仁形似人的大脑,所以核桃也常被称为“益智果”,除了益智以外,核桃也是肾之果,适合肾虚之...

【本草食疗】桂圆

2021-05-05 32 中医疗法
在人们“日啖荔枝三百颗”之后,人们开始对娇小玲珑的龙眼爱不释口了。可是,你知道吗?龙眼不仅仅是好吃的水果,还有非常强大的药用价值,还可以做很多种养生食疗菜肴。龙眼,又叫桂圆...

【本草食疗】陈皮

2021-05-05 64 中医疗法
何谓陈皮?放置久者即为陈,为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮,经阴干或通风干燥,长期存放而成,又名橘皮、贵老、柑皮。广东、福建、四川、湖南、浙江等多个省份均有出产,以...