请点击上面 免费关注我们！ 过年期间，大家走亲访友难免会坐在一起喝喝茶，聊聊天，但是茶里面的学问，估计还有不少人没弄明白，今天老郭就和大家聊一聊！01茶有六大类，各有特点咱们...

请点击上面 免费关注我们！网友@针线李叨叨发了条提醒，得到大量转发。该网友认证信息为武汉协和医院协和整形美容医院实习医师，简介为外科学医学博士。医护人员提醒您：再次告诫广...

请点击上面 免费关注我们！过年，大家本就吃肉偏多，再加上不少人冬补也是以肉为主，当身体被肥鱼大肉“狂轰滥炸”后，难免会出现一些不适。俗话说，“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。...

请点击上面 免费关注我们！天气越来越冷，很多朋友一到冬天就会没精神没力气、手脚冰凉，每到这时，我家就会常吃些核桃。冬天，少吃花生栗子多吃它，提醒您，吃核桃之前要先泡一泡，好处更...

请点击上面 免费关注我们！第一批阳过的人已经产生12种后遗症了，看看你有没有在其中呢？第一，抑郁和焦虑。疫情这三年就像是一场没有硝烟的战争，战后很多人会出现心理综合征。比如...

请点击上面 免费关注我们！ 人民日报曾公开了一份长寿食品清单，其中大蒜排在第九位。吃这十种食物不仅对你的健康有益，而且还能让你长寿。10醋日本是世界排名前三的长寿国...

请点击上面 免费关注我们！ 早上的“黄金10分钟”早上起床不妨提前10分钟，利用这“黄金10分钟”，做一套保健操，能让你精神饱满一整天，心情愉快的同时还能减少生病的几率。1...

请点击上面 免费关注我们！ 一直以来，人们都在寻找一个最适合的运动方式，既适合老人又适合年轻人，同时对于身体的增益效果也最大。终于，世界卫生组织对于当下最流行的所有运...

请点击上面 免费关注我们！ 徐锡山是浙江省唯一的国家级中药师，中药材的药性在他脑子里那是一清二白，手抓药分量准得很，他认为：进补之药不宜太贵，而应该选择价格平易、效果长...

请点击上面 免费关注我们！ 编者按：日前，央视一档节目《中国医药》介绍了中国的长寿之乡—浙江桐庐，全县人口预期寿命超过80岁。中医专家来到这里，发现随处可见天然生长的土...

请点击上面 免费关注我们！ 我们马上要迎来今年春天的第一个节气——立春。一年有四立——立春、立夏、立秋、立冬，分别代表一个季节的开始。立春时，天气依然很冷。立春时...

关注我们不迷路农历二月初二，我国民间有“二月二，龙抬头”的谚语，表示春季来临，万物复苏，蛰龙开始活动，预示一年的农事活动即将开始。在北方，二月二又叫龙抬头日，亦称春龙节。在南方...

关注我们不迷路从古至今，前人的实践留下了很多的美食方面的技巧，这无疑是前人积累的宝贵经验和财富，为指导后来者提供了借鉴。现在优越的生活，离不开老一辈人的辛苦奋斗，他们在很...

关注我们不迷路一年之计在于春，春季是万物萌发的时节，在这样一个重要的时节，我们的养生保健工作自然也不能忽视，到了春季我们应该吃些什么来滋补身体呢，红枣是初春时节最好的选择...

关注我们不迷路燕麦低糖、高营养是现代健康饮食特别崇尚的一种全麦食物它能辅助降低胆固醇、平稳血糖每天蒸饭加一把，效果很神奇哦！燕麦中的明星物质β-葡聚糖燕麦之所有功效...

关注我们不迷路01原因一：70岁后有着严重的心理衰老心理学家认为，不仅是身体疾病所导致的，还与老年人在这个阶段的心理压力精神压力过大有关。研究表明，70岁左右的老年人会真正感...

关注我们不迷路阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。因此说，阳气对于我们非常重要，养生要养阳，治病也要养阳。只有明白了阳气的意义，我们才不会无谓地耗损自己的阳气。养阳与温阳...

人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。我们每天都要睡觉，晚上睡觉，中午睡觉，但是你有没有关注过睡眠问题呢？比如有的人睡觉磨牙，睡觉打呼噜，喜欢抱着东西睡觉，趴着睡等等，这些睡觉问...

请点击上面 免费关注我们！俗话说：四十不惑。意思是指人到四十，经历了很多事情，已经有了自己的判断能力。但俗语中却还有另一个说法，那就是四十多欲，毕竟人到四十，见过了太多的事情，...