炖肉不容易烂?只需一招,让肉又熟又烂还不柴,果断收藏备用! 2023-03-03 21 中医理论 请点击上面 免费关注我们!天气渐冷,没有什么比一锅热气腾腾的炖肉更好吃的了。图片来源网络炖肉听起来挺简单的,只需要把肉、调料等直接放锅中炖煮即可,但在实践中你会发现,炖肉...
腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康吗?答案太令人意外了... 2023-03-03 31 中医理论 请点击上面 免费关注我们! 中国饮食文化博大精深,很多饮食可以说是集美味和营养于一身。其中也不乏一些特殊食品,比如之前跟大家介绍的“化血栓豆——豆豉”。在生活中,豆...
记住这些“排名第一”的便宜好东西,提高身体免疫力,冬季吃正合适! 2023-03-03 18 中医理论 请点击上面 免费关注我们! 免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,一方面要根据天气及时增减衣物,另一方面要注意提高免疫力。提高免疫力的方法有两种:加强锻炼和适当多吃增...
这种水果加热吃,止咳化痰功效强!一家老小都受益! 2023-03-03 29 中医理论 请点击上面 免费关注我们! 水果可以补充人体每日所需的维生素、膳食纤维等,但由于天冷,冰冰凉的水果很多人吃了都会出现牙齿不舒服、胃不舒服的情况。有些人就会想,可不可...
这些菜不起眼,却堪比黄芪补气、当归补血,老人要常吃 2023-03-03 11 中医理论 请点击上面 免费关注我们! 气是人的“根”,扁鹊在《难经·八难》中说:“气者,人之根本也,根绝则茎叶枯矣。”中医认为,气伴随人的一生,人生长、发育、衰老、死亡、疾病、喜怒...
上火下寒,是这里堵住了! 2023-03-03 14 中医理论 请点击上面 免费关注我们! 是哪里堵住了,它就是人的中焦!中焦是脏象学说中三焦之一,是一个特有名称。中焦对应脾胃,上焦对应心肺,下焦对应肾、膀胱、大小肠。中焦瘀堵的症状...
一位高僧和女人发生关系之后,竟然...... 2023-03-03 14 中医理论 请点击上面 免费关注我们!?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????...
早上空腹吃个它,是“百补之王”,提高免疫,病毒都怕它! 2023-03-03 23 中医理论 请点击上面 免费关注我们!大家经常听到这样的话:空腹不要喝牛奶、豆浆,对胃不好。空腹不要吃香蕉,对心脏不好。空腹这个也别吃……不过,早上起来真的有那么多禁忌吗?空腹不能吃的...
O型血的人要多吃肉?A型血要多吃素?“四大血型”怎么吃才健康 2023-03-03 15 中医理论 请点击上面 免费关注我们!人有不一样的血型,研究发现,不同血型的人在性情、身体素质等领域具有一定的差别。例如A型血的人通常较为认真细致用心,可是身体素质通常较为一般,非常容...
药店“不想卖”的10种中成药,便宜好用,建议收藏,以后用得着 2023-03-03 34 中医理论 请点击上面 免费关注我们!1、没胃口对食物不感兴趣,脸色暗沉看起来有气无力——医院不愿开,药店不想卖,便宜好用的中成药——归脾丸「临床应用」主治心脾两虚所致心悸怔忡,失眠健...
冬天,踮脚跟才是最好的扶阳之法! 2023-03-03 10 中医理论 请点击上面 免费关注我们!中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体...
3斤枸杞不如一两它!每天泡水喝,平肝火、排肝毒,人称“养肝王”! 2023-03-03 19 中医理论 现在人们的工作和生活压力都很大,经常性的熬夜和应酬,长此以往,会给我们的身体带来很大的伤害,因此养生不再只是老年人要关注的话题,年轻人现在也十分注重养生,许多年轻人都会调侃...
冬天常吃这道“天然消炎菜”,杀菌通便护肝脏,还能辅助降血脂~ 2023-03-03 7 中医理论 冬季气候寒冷,运动量减少,身体免疫力下降,人体更容易受到流感病毒的感染。所以,在冬季饮食中,我们应该有意识地多吃一些具有杀菌消炎作用,并且有助于提高免疫力的食物。古人说:大蒜...
疫情三年,最火的一段话 2023-03-03 23 中医理论 请点击上面 免费关注我们!..............................................................................疫情三年,最火的一段话:金钱不如感情耐用,健康胜过一切财物。疫情...
菊花和它是绝配!经常泡水喝,养肝又润肠,还能醒脑明目! 2023-03-03 40 中医理论 请点击上面 免费关注我们!《神农本草经》中,把菊花列为药之上品,认为“久服利血气,轻身耐老延年”。古时候很多的帝宫后妃也都会食用菊花,作为滋补佳品。01一杯菊花茶,好处多多菊...
冬补第一肉!现在开始吃,让你整个冬天手脚暖暖的! 2023-03-03 18 中医理论 请点击上面 免费关注我们!冬天降温后,就喜欢吃羊肉,喝羊肉汤,俗话说:“冬天食了羊,少穿一件棉衣裳”,羊肉补而不燥,是秋冬进补的佳品之一。羊肉性温,能温中健脾,现在开始把脾胃补一补,...
无论炖什么肉,千万不能直接焯水!少了这1步,难怪肉又腥又柴! 2023-03-03 32 中医理论 请点击上面 免费关注我们!再多的心灵鸡汤,都不如一顿饱饭来的实在。尤其是这个季节,最幸福的莫过于吃炖肉,只要闻到炖肉的那个味道都觉得满满的幸福感!图片来源网络炖肉看似简单,...
比跑步和游泳更简单!疾病都怕它,还能升免疫,在家都能做! 2023-03-03 18 中医理论 请点击上面 免费关注我们!免疫系统是我们人体的“卫士”免疫力高,就不容易生病免疫力低,各种疾病就会频繁“上门”相信大家都知道84岁的钟南山就是一个喜爱运动的人几十年从来...
人一辈子最顶级的活法:一不争,二不问,三不笑 2023-03-03 34 中医理论 转自公众号:夜读 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg2NTU2MjY1MA==&mid=2247496080&idx=1&sn=ee0c6c935e7cf64554e13409916a101d文字:夜读 声音:木青林语堂先生曾说:“生活的...