放过自己！--宠物世界

永远站在“觉”上不动处，去看这些所有的流动，这些流动它会有它自然的规律，当你的念头，当你的情绪爆炸的时候最不好的时候，你放心，就好像那个阴雨天，它积压积压，积压了好长时间，一场狂风暴雨，哇，你会觉得这个雨下完了以后，这个天怎么这么晴朗呢？这个蓝天白云它就呈现出来了，我会发现我们自己的这个内在也是这样，你糟糕、糟糕到极致的时候，状态特别不好的时候，也恰恰是我们要触底反弹最好的时候！那我们现在就先做到这几点：不对抗，不改变，不干预，不粘着。

最主要的就是放过自己，我们经常说放生，放生，我们舍得花钱啊，去那个菜市场买很多的生命去放生，我们会有这样的行为，但是你会发现，我们唯独不愿意做的就是去放自己的生，其实就是放过自己嘛！

就像我们的意识总是停留在过去，我们总是停留在父母那里，停留在爱人孩子身上，我们总是停留在别人身上，总是停留在过去发生的那些不愉快的事件上，不断的来折磨自己，那你能说这不也是放生吗？我们为什么对那些生命是那么慈悲，那我们为什么就不能对自己慈悲一点呢？放过自己！

万法唯识一切唯心三界唯心万法唯识净界法师唯识学概要唯识学