优雅，非常重要！

绞尽脑汁，那是无法见悟的。

修持的关键，靠你的心力！

人生是先“面对”？还是先“放下”？

虚云老和尚说戒时，声泪俱下！

调心的两个诀窍。

处理情绪的三种方法。

跳出三界外，跳到那里去呀？

一个人的成、败，跟这四个字有密切关系！

修行的本质：把握每个当下。

分别美恶是凡夫，不知香臭是木石；离此两边，试道一句？

别怕困难，一定要训练自己。

断灭见，人类思潮最可怕的一面。

轻松，一个修空观人的状态。

世界，是一本会动的连环画。

最好从这三种角度处理问题。

随缘，不焦虑的活法。

自以为都看空了，那不叫做空！

修行人对做梦要小心！

沟通，是一种修行。

自我观察很重要！

衰老、得病的自养、自治原则。

修心养性的简捷方法（很实用！）

修行，知见最重要！