孩子感冒好了该怎么调理

今年是个不平凡的年景。

润二月，春行冬令，冷热交替且变换快，昨天的短袖还没凉快，今天羽绒服就得上身。以至于，很多小朋友抵抗不了这种温变，发烧、咳嗽、流鼻涕，感冒一个接着一个。

感冒，从中医层面来讲又被称为“外感”感又可简单地划分为寒邪、热邪。

风寒之邪从皮毛腠里而入，再循经脉深入脏腑，发病过程有特定规律。由表入里，正气渐衰。

热邪侵入引起的外感病，将病程由浅入深或由轻而重的病理过程，分为卫气营血四个阶段。

无论是风寒还是风热，对于人体而言都是一种“邪气”，当邪入侵时，身体就会调动气血去攻击，以宣誓主权，这个对战的过程也是消耗气血的过程。

这也是为什么很多孩子感冒是好了，但身体依旧虚得不行。这时候就需要给孩子好好调理下，补上因感冒消耗的气血。

孩子感冒好了该怎么调理呢？

简单一点：怀山药泡水喝。

怀山药泡水补脾胃；

怀山药，补脾排第一。

中医认为，山药性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经。《本草纲目》中提到，怀山药能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。

据记载，慈禧为健脾胃而吃的“八珍糕”中就含有山药成分。

晚清名医张锡纯先生这样介绍怀山药：怀山药色白入肺，味甘归脾，液浓益肾，所以山药能补肺补脾补肾。怀山药还能滋润血脉，能固摄气化，宁嗽定喘，强志育神，性平可以常服多服。

脾胃为人体后天之本，气血生化之源；

中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。

脾升胃降，纳运相得，将饮食化生为水谷精气，靠脾之转输和散精作用，把水谷精气上输于肺，再由肺通过经脉而布散全身，以营养五脏六腑、四肢百骸，维持正常的生命活动。

这就是说脾胃是人体健康的“后天之本”,是五脏气血生化的源头。所以，养护好脾胃，才能气血生化正常，提高人体抵抗力。

小贴士：这里的山药指的是“怀山药”而不是“淮山药”。

怀山药是指河南焦作地区所产的山药，因为河南在过去又称为怀庆府，所以叫怀山药，而焦作尤以温县，武陟，博爱一带所产的最好。

淮山药是指今安徽淮山，江苏，广东等地所产的山药。

中国茗茶

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