西瓜，吃对了消暑解渴，吃错了发胖、拉肚子--宠物世界

《黄帝内经》中说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。气味合而服之，以补精益气”。“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。”

中医认为，西瓜性寒，味甘；入心、胃、膀胱经。有解暑除烦，止渴生津，清热利尿的功效。

西瓜皮是绿色的，绿色入肝，对应的五行是木；西瓜皮里面是白色的，白色入肺，对应的五行是金；西瓜肉是红色的，红色入心，对应的五行是火；西瓜子是黑色的，黑色入肾，对应的五行是水；西瓜的味道是甘，甘入脾，对应的五行是土。

西瓜对我们的五脏六腑都有好处的，

医书中还把西瓜称作“天生白虎汤”，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病征的得力良方，说吃西瓜就能达到这一方剂的作用。

西瓜的入药部分还有被中医称作“西瓜翠衣”的瓜皮。其实，瓜皮在清暑涤热、利尿、生津方面的作用远胜于瓜瓤，

西瓜甘寒无毒，不仅“消烦止渴，解暑热”，而且“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮”。

——《本草纲目》

炎炎夏日来一口西瓜不仅清凉解渴，而且消暑除烦，令人心情舒畅。

然而，使用西瓜也是有其不可忽视的禁忌。

西瓜虽好，但属寒凉之品，不宜多食。

随着家用电器冰箱的普及，冰镇西瓜备受宠爱，但西瓜是寒凉的，夏天的脾胃最虚弱最受不得寒凉。

素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，否则会导致腹胀、腹泻、食欲下降、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

易引起腹痛、腹泻;它还不宜与油腻之物一同食用;西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。

虽然西瓜排毒美容，但含糖量高，容易转化为脂肪。

可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃;而且晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子;在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。

感冒初期不能吃西瓜。

无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。

中医认为无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期吃西瓜，相当于服用清内热的药物，这样会引邪入内，使感冒加重或延长病程;但是当感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症，在正常用药的同时，适当吃些西瓜有助痊愈。

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