一生阴夏至，雅赏碧螺春--宠物世界

芒种之后是夏至，在24节气中最重要的四立，两分两至，夏至是其中的一至。

至就是到达极点的意思。

夏至就是夏天达到了极致，至阳至极，在这一天是白天最长，夜晚最短，盛夏至以，这是夏至的意思。

同时万物长到了现在，也都到了最大的点，阳气达到了极致，正如冬至的时候，冬至易阳升，而夏至宜阴升，我们的阴阳变化，阳气走到了极致的时候，阴就要升起了，夏至则是阴升的时候。

在夏至的时候，最主要的还是要调整自己的心态，因为这时候天气太热，燥热，很容易让自己起急。

调整自己的心态，最主要的就是要关照自己的内心，我们知道有一个成语叫做杯弓蛇影，这个成语其实是跟夏至有关的。

汉朝的时候有一个人叫杜轩（音），他在夏至这一天到他父母官县令家去赴宴，当他端起酒杯的时候发现酒杯中好像一条蛇，他犹豫是否喝下这杯茶喝了之后回家就觉得不舒服，胸也疼，腹也疼，多方医治也治不好，直到有一天县令来看他，问起病因他太不好意思的说，我那天在您那喝酒，发现里头有一条蛇，先领回去之后觉得奇怪，我这酒杯中，酒碗中怎么会有蛇呢？于是他也坐到了杜轩那天坐的位置上，倒了一杯酒，果然发现这个酒里有一条蛇，这条蛇从哪里来呢？他就开始找。终于发现在墙上挂着一个弩，剑弩的弩。这个弩影投到了杯里面，像一条蛇一样。县令知道这原因之后跑去告诉了杜轩，杜轩由此病也痊愈了。

我们很多事情都是自己在疑神疑鬼，自相惊扰。用修行者的话，这叫境由心生。保持清楚的关照与平和的心态，是这个季节养生的重中之重。

平息纷争之心，是我们安度夏季的根本。

这个季节适合的茶品，绿茶当令，一定要多喝绿茶，绿茶放到现在恰巧是火气已退，寒火相溶，鲜爽度也正到好处，对我们去暑非常的到位。

绿茶中，碧螺春作为江苏绿茶的领头羊，倍受推崇。

碧螺春主产区在苏州太湖里的洞庭东山、洞庭西山和吴中区周边的山区。

碧螺春的主要特点是，生态环境好，古人利用当地的生态环境，茶树种在果树下边，形成了一个立体的生态环境。所以，碧螺春「茶有果味，果有茶香」春天的时候，蜜蜂、蝴蝶采花粉，有相互影响。

夏至，阳气达到了极致，鲜爽度高、寒火相容的绿茶去暑到位，碧螺春值得一品。

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