今天是3月17日

第92个“中国国医节”

上午10点，西安中医脑病医院治未病科在门诊二楼大厅，举办了主题为“未病先防、科学养生”的健康义诊活动，让现场群众切身感受到了中医的魅力。

治未病科主治医师张小波就现在年轻人因不良生活习惯、不规律饮食而引起的常见问题，如：颈部不适、视力减退、头痛头晕、痛经及胃痛等方面，从如何预防到治疗做了全面细致的健康宣讲，并与现场群众进行有奖问答趣味互动，现场人头攒动，气氛热烈。

究竟什么是“治未病？”“治未病”适合于哪些人群？今天，就让我们跟随西安中医脑病医院治未病科主任余亚兰，一起来了解“中医治未病”。

什么是“治未病”？

包括未病先防、既病防变、愈后防复三个层次。

①未病先防，重在养生，或者运用中医药及各种传统疗法促使欲病状态向健康状态转变，预防未来可能发生的疾病。

②既病防变，已经生病了就要及时治疗，以防止疾病的进一步进展，做到早发现、早诊断、早治疗。

③愈后防复，疾病痊愈后进行合理的调摄防止疾病复发。

哪些人需要治未病？

第一类：中医体质偏颇人群，气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质或特禀质等偏颇体质者。

第二类：亚健康人群，处于亚健康状态者。表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。

第三类：病前状态人群。具备与具体疾病相关的风险因素，或出现理化指标异常，但未达到相关疾病的诊断标准，容易向疾病状态转归的一种疾病前持续状态。

第四类：慢性疾病需实施健康管理的人群。指已达到相关疾病的诊断标准，处于疾病稳定期，愿意接受中医健康管理，通过生活方式改变与自我保健，可以提高生活质量、促进疾病向愈的人群。

第五类：健康人群。所有健康人群及关注健康的特殊人群，如育龄妇女（孕前、产后调理）、男性（育前保健）、都市白领（职场压力）、考前人群（学习压力）、中老年人（延年益寿）等。

治未病者为上医

也许很多人都听过这个故事。曾经，魏文王问名医扁鹊：“你们兄弟三人都精于医术，那么，谁的医术最高明呢？”

扁鹊说：“大哥最好，二哥次之，我是最差的。”

魏文王非常惊讶，毕竟只有扁鹊名声在外。扁鹊解释道：“ 我的大哥能够在病人还没有发现自己不舒服的时候，就下药把将要发生的疾病铲除了，所以他的医术很难被人知晓，也就没有名气。我的二哥呢，能够在疾病刚刚发作，病人还没有觉得自己很，不舒服的时候，下药将疾病去除，结果大家都以为他只能治一些小病。而我呢，只能治疗那些已经发展得很严重的疾病，这时候，病人的家属心急如焚，而我正好能通过手术、开药方等让病人的情况得到好转，于是大家都以为只有我才会治疗大病。其实，是人们理解错了。”

在扁鹊看来，真正的好医生应当能够指导患者预防疾病发生，用现代医学的话来讲，就是要重视预防医学，这一观念在中国的传统思想中很早就出现了。

譬如，《周易》说：“水在火上，既济；君子以思患而预防也。”水能够扑灭火灾，君子应当为了可能发生的灾患时时做好准备。《道德经》说：“夫惟病病，是以不病，圣人不病，以其病病，是以不病。”‘ 病病”的第一个“病”字作动词解，意思是说，只有注意提防疾病发生，才能够长久健康。圣人不病，就是因为能够注意预防。

中医学历来就重视预防，如《灵枢·逆顺》中说：“上工刺其未生者也；其次，刺其未盛者也；其次，刺其已衰者也……故日：上工治未病，不治已病。”也正是说，最好的医生应该在疾病还没有显现的时候就通过针刺将其消灭。具体到实践中，张仲景提出：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”发现肝脏出现问题，要想到脾可能会受到影响，所以要提前预防，令脾免受疾病感染。

预防疾病对健康的重要性

《黄帝内经》记载：“生之本，本于阴阳。”

中医学认为阴阳是万事万物的属性，人也不例外，一旦阴阳失调，生命活动就会出现混乱，甚至疾病。

阴阳，就像水放在火上煮。当水和火都刚好的时候，又暖和、又滋润，人体阴阳平衡，就会表现出健康的状态。