我院心理健康与中医养生讲座登上泥坑酒业大讲堂--宠物世界

命理学吧

春光明媚，净雅飘香。3月25日下午，在泥坑酒业“净雅”大讲堂上，宁晋县中西医结合医院与泥坑酒业工会联合举办了一场别开生面的心理健康与中医养生知识讲座。泥坑酒业董事长史金国、工会主席张艳辉，宁晋县中西医结合医院党总支副书记王慧英，泥坑酒业中层以上管理干部共50人听讲。

讲堂上，宁晋县中西医结合医院儿童康复科兼心理干预门诊主任郭晓贺、治未病科主任史飞飞分别做了《拥有乐观心态，拥抱美好生活》、《中医治未病》主题讲座。

郭晓贺从“心理健康的内涵和标准”“影响心理健康的因素”“常见的异常心理”“如何自我调适”4个方面，以专业的理论解释了压力与健康的重要关系；分析了在相同的压力源下，由于不同的角度认知，可能产生的各种影响；让听课人员正确对待压力，并介绍了自我调控压力的办法。她还为听课人员提供心理测评软件二维码，完成症状自评量表，并现场给予心理指导。

史飞飞从“中医预防与养生保健的概念”“开展中医预防与养生保健的意义”“中医预防与养生保健的基本原则”“中医预防与养生保健的主要方法”等方面，详细讲解了个人生活方式、环境因素、生物遗传、医疗条件对健康的影响，介绍了保养身心、延年益寿、防病治病、未病先防以及四季养生等多种调理方法。

合影留念

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泥坑酒业注重企业文化建设，关爱职工身体及心理健康，心理专家及中医专家为大家进行了心理疏导和健康养生指导，听课人员纷纷表示收获颇丰，对于各种因素造成的压力有了一个系统的了解，学会了面对压力源时如何进行自我调控的方法，实用易懂的心理健康和中医养生知识，让大家认识到了未病先防、养生保健的重要性，从而促进员工身心健康，推动员工健康素养进一步提升。

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