北京中医药大学主任医师：高思华——养生药酒泡起来！

高思华：北京中医药大学主任医师。

酒是热的，药酒有壮阳的功效。老年人更容易出现肾阳虚，因此老年人喜欢喝药酒。

肾阳虚的表现：腰膝酸软、畏寒肢冷、疲倦乏力、性欲减退。肾阳虚的人适合用药酒调理。

补肾壮阳可用哪种药材泡酒？鹿茸？灵芝？人参？

正确答案是：补肾壮阳可用鹿茸泡酒。人参注重补气，鹿茸是梅花鹿的嫩角，二杠是最好的鹿茸，是补肾填精温阳的好药材。

选择鹿茸，茸茸片是最好的，里面有很多小蜂窝，类似海绵，质地越紧致质量越好；边缘呈棕色病带有细毛的鹿茸片质量好；捎带有腥气的鹿茸片质量好。

鹿茸搭配其他药材泡酒壮阳效果更好，专家推荐补肾补阳的经典药酒-龟龄酒。压力大的人更宜服用龟龄酒。龟龄酒有温肾阳和温脾阳的作用。要浸泡一个月以上才能饮用，饭后喝最好。

药酒什么时候喝最好？睡前？饭后？空腹？

正确答案是：药酒饭后喝最好。饭后喝不伤胃，最好是晚饭后喝最好。

不宜喝药酒的人：五心烦热、潮热盗汗、感冒发热、容易上火的人。