《轻松学中医》第6讲八纲辨证3
2018.03.29 晴天 星期四 湖心亭公园
《轻松学中医》第2讲 病理跟治理3-4
今天要跟大家讲最厉害的一点，因为不管表里、寒热、虚实，他最后都入阴阳的之门户。
阴阳它里面就含了六纲了。这八纲里头阴阳的总纲很厉害，什么阴阳？上下他分阴阳。男女分阴阳。寒热分阴阳，表里也分阴阳。
老师碰到两个口干燥的，一个是庵背村的80岁老人，口干舌燥。一个是上车村的70多岁兰婆也是口干舌燥，两个口干的都找到我。
你说这个地板什么时候会干燥？哈哈，有人说夏天，有人说冬天。告诉大家，你如果辩证论治了，你就说夏天，天旱没水的时候它就会干燥。
冬天呢，万物结冰的时候，所以冬天那井水的水位啊，它会下降。春夏它自动就上来了。所以无水则干，就说无阴则干，这是夏天的。无阳呢，无阳也干啊。
所以我跟大家讲，张锡纯以前他很疲劳，又要开医院，又要教学，还要研究医典，还要治病人，还要写书。哈哈~
一大堆事，但是每样他都做到极致非常好。但是长期这么多事情，有时都忘了喝水，又加上年纪一来，老觉得晚上睡到半夜就口干。干起来了，就是要喝掉大概一壶左右的水。不喝根本没法睡觉，而且喝壶水都不解渴。
结果呢，他就想，我这个不是缺水啊，是水和津在肚子里头，它就从尿里出来，它没有上到嘴巴。脾不运化跟肾不汽化，水液在肾里头的一汽化，它就上升到脾胃。脾胃一运化就上升到肺，肺一宣发就到咽喉。
他就想一定要一味药，张锡纯我其实也不太喜欢吃药，最好能找一味好吃的，又能汽化脾肾的。最好很方便的，一抓起来就能吃，不用熬的。哈哈哈~
他这样一想想，那药一味一味的过。哦。它又能补肾，应该又是种子类的药，入肾的。因为它是传宗接代的，主繁殖的。人年老了，肾气衰退了，口干舌燥。像锅底无火，你锅内有一满锅水有什么用？锅盖是干的。
锅底一有火，所以补肾的药里头还要是红色的，红红什么？红红火火。所以这个下去的时候，它这个水液应该蒸腾起来。
就说这一吃到你的肚子里头，等一下你就会口舌生津，它就升上来。哎！这味药不单要补肾，它还要能够补脾的。
它必须甜的，你不能补肾药搞个苦得下来干，所以要甘甜吃的。哇！要求太高了，还有甘甜好吃的，有肉的，肉质感。有种子呢，又包这些的肉。而且又要甜甜的，哈哈~好多人想到了就是红果（枸杞子），结果每天晚上他抓一把就嚼。慢慢的嚼服，一小口一小口吞下去。等下彻夜不用醒来。而且也不会干醒，从此后口干燥渴之症跟他无缘。
大家可以去看，这些在古医书上，张锡纯的典籍上都有记载。记他亲身试药的经历。
他这个就是年老体衰出来以后，命门火力不够，人又比较焦急，口干舌燥。所以阳虚了，他也会口干舌燥。这时用补肾阳，而老师给庵背村的这个患者用肾气丸，肾气丸他一吃了，小便少了口中就润了。它补肾气，人的口腔像锅盖，人的腰身呢，像灶底火。灶底火足锅盖滋润。
所以老师经常跟你们讲，口干舌燥的时候两条路，一喝水，第二条运动锻炼。但是喝水也有方法，我们张锡纯他为什么要细嚼慢咽，这个等下老师跟你们讲一个喝水的妙法。
假如你们家的井，昨天我们收拾知足堂的时候，看到有两三个老井，你的井是好，但是水位下沉了，你怎么把那个井的水重新掉下来？
第一个是水泵皮腕的问题啊，皮腕很关键，皮腕它能上能下，相当于我们的肺跟咽喉。咽喉你看你吞一下。它是不是淹下去了，但是等一下它又弹起来了。
所以说你要把那个干掉的井，让它水重新掉上来，皮腕好的时候你要导点什么东西？引水。一次如果倒很多呢，没有用，不倒也没有用，你倒一点下去，舀两下，要一点下去又舀两下，再倒再舀，你一下子全倒进去舀，没有用。
它吸收不了。反复的倒，反复的舀，倒是什么？是滋阴，舀呢，是温阳啊。阳什么？阳动啊，太极动能升阳。所以一个人也动起来，手就开始暖了。动能升阳，静能养阴。
所以水进去是滋阴。所以熟地、山药、山萸肉，它是什么？它就是滋阴水进去水泵，那水泵久没舀了，它就口干舌燥了。它自己出不了水，还怎么润喉咙？润不了。
所以它必须要有一个向下舀的力，所以我们六味地黄丸里头加肉桂跟附子，肾气丸。肉桂和附子补哪里的，补命门的。它一下去，那阳动的力就下到命门去了，所以一阳下舀，就往下舀，反复的下舀，再加上滋水。
所以你们这一点的是老师昨天刚出炉的思想小面包，而且还热腾腾的，你们第一个听到。其他的所有学生以前没听到了，就说，人怎么样喝水把身体喝得色彩光泽，颜面生光，喝得喝的口中滋润，不会口干舌燥，喝了不会心急火燎。
如果焦虑的人，懂得这招喝水法，她身体就会平息。这招喝水法就千口一杯饮。你看我们喝水的时候，是不是滋阴？滋阴的时候你要小口小口的滋。大雨不湿地里，细雨绵绵点点滴滴呀，滴滴都润到地下去了。
所以这个夏天大暴雨一过来，等下暴雨一过你挖出来，地还是干的，还是干燥。而这春天的细雨一点一点的，好像淋在的衣服上都不湿的。但是日久以后的那地里三尺都是湿的。
现在很多糖尿病消渴的，他如果懂得这个办法，他晚上不会干醒，绝对不会。西山村就一个血糖高的，他找到我，老师跟他讲，你就学这招每天晚上最干渴的时候喝一大杯水。
他说一大杯水怎么够呢？我喝三杯都不解渴。老师跟他讲，我说是啊，你三杯，你十杯一下子灌到舀井里头都摇不出水来。
如果会舀的话我就一杯，我就灌一点舀一下，灌一点舀一下，灌一点再舀一下，水就出来。所以老师教他喝一小口呢，就吞下去，一定要满口唾沫的时候吞一下，再喝一小口再吞。反复的这个喉结上下吞的时候，他就像舀水的棒上下舀。
所以我们现在很多人忽视的吞咽的妙处，其实养生常在于细小，你如果要大脑发达，你就咀嚼跟吞咽。本来分五口吞的，你就分手十口，本来一口要吞的，你分三口。因为每吞咽一下你的津液就上升到大脑来。
就像你每舀一下那舀井呢，那地里水它就上来了。所以有些人记忆力减退，老师跟你讲的。他平时囫囵吞枣，囫囵吞枣的人智慧不高。所以去取经的路上，哪个智慧最高的？唐僧。吃饭呢，细嚼慢咽，很宽和。
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《轻松学中医》第6讲八纲辨证4
哪个智慧最低？猪八戒。他吃人参果呢，一下就没了。所以他的智慧水从肾里上不到大脑。他吞咽细嚼慢咽的，他大脑会灵光。就像你慢慢舀水，你一下舀下去绝对没水的。
你舀十下，它十口水就上到大脑。所以能保持大脑常通畅。老师为什么说有办法一讲课八小时可以不用喝水。因为我讲的时候，我时不时就有那个水液上来的时候就吞咽。一个人最可怕他是忘记了吞咽。而且把本来可以细嚼慢咽享受着这顿饭呢，一口气就吃完了。
这个吞咽运化的没了，这个过程活没了。所以他活该阳虚。每吞一下就是补阳，每一口唾沫就滋阴。所以一个细嚼慢咽，多次吞咽的动作就是滋阴、补阳并补，阴阳协调。
所以一个人大病再厉害，我们古人有一招，得了癌症的，中风的，你教他服食法。当你各类的方法都找遍没办法，你就找服食法。
服食法很讲究的，早上要对东边的太阳，然后深吸一口气的，就拿一大杯热水，一次能抿一小口。像鸡蛋壳杯，像是一杯鸡蛋壳杯的话，你起码要分20口来喝。一点吸那个唾沫然后就吞下去。花半个小时来服食500毫升的水，这个一下去，一整天精神。
你们知道这个是不是真理，你们就回去做，刚开始从200-300毫升的开始，最后上到500。等于一天到晚你都不会口干舌燥。因为你早上就已经吃下了一大瓶燕窝了。比燕窝还补的，那不是金丝燕的口水嘛，人的口水津玉液更补。所以这招老师认为营养很重要，但是服食营养的方法更高。
你看以前的那些猫猫狗狗，它吃饭的时候，特别是猫，你若动它要怎么样？它要发脾气啊，因为呢，猫它吃饭很细嚼慢，它慢慢吃点。如果你去干扰到它吃饭的时候，它身体就会变差，灵敏性会降低。所以我们现在有很多人是自己给自己挖坑。
对啊，挖什么坑。挖愚痴的坑。吃饭的时候讲话，吃饭的时候看电视，吃饭的时候玩手机，智力就下降。吃饭的时候就要专心吃饭，这个智力就提高。包括你咀嚼为什么越多次越好？你们可以试一下，口嚼的时候把手放在太阳穴再嚼。
这就是健脑，这个太阳穴会动，它就是健脑。所以一个咀嚼吞咽就是滋阴温阳。所以古人造字它已经把最好的告诉你了。“活”字人想要活得好就是千口水，一杯水要千口一杯饮。把养生之密啊，都尽藏在这里，字里藏道啊。
它不单藏医，藏道，藏长寿之道。所以我碰到阳虚口干的，给他用肾气丸，好了。另外一个人上车村的兰婆，她也口干舌燥，而且性格很燥急，一摸那脉象跳得很快的。
哦，这是阴虚口干，像太阳很热辣，像沙漠一样口干，这时给它浇水就行了。所以给她滋阴。滋阴用什么？用生脉饮，加上石斛。这一下去眼睛就亮了，口也滋润了。她说喝一次她一周都不用着急找水喝。
所以你知道中医民间食疗方里头，有一个超级好的叫清补凉。清补凉就是为着急众生而设的。
一个人着急了，他会出现三种情况：你们想哪三种？中医要自己去体症。一着急他会跳脚，没有错。一着急，急火攻心，它就会上火。所以口腔溃疡的几乎都是着急的众生。脸上长越多疮的，你看性子越急，叫火气上头。
眼红目赤的，着急。叫心急火燎啊。所以着急的第一个就是上火，所以说清补凉里头，它就要有一些清火的。还有着急的人呢，你发现你去干活，你跟我的步脚干活跟穿越，你一天一百里没问题。
一天八个小时，我觉得干活是享受，老师宁愿不在这里讲课，干一天八小时活，超大享受。所以老师以后的开心农场真正来的，要开始分科了，你一过来你先过了这个八小时干活不累这一关，过了才给你听课。
听课呢，听课也是八小时静坐听课，也不累法。这里边有方法，没方法你再去劳。你拿铲呢，像家齐一样拼命挥，那不是在干活，那是在拆工具。
这个很累，所以他那个底气，他连莲花坐他都坐不下，起不来。他已经耗散了，因为他下巴是消下的，所以他的能量精华很容易就耗散到外面去了。
好！我们看着急的时候，他很容易累。所以我们干活不急，干重活更不要急，因为你急消耗的气血，比你干活还多。
人一急呢，等下就累了。所以我们说干这个重要的活要戒急。只要不急躁的，身体它很有耐力，几乎没耐力的人，都是性躁心粗的。你一旦心平气和，心沉气静，阴阳调和，你的耐力无穷无尽。
所以泉水打不完，力量用不干的啊。用不干的，你只要保持心平气和。所以在掌握一种练力用力的方式比你天生神力更重要。所以要补，补什么？补气。所以人一着急就觉得，哎呀！气不够。还有那一着急他容易口什么？口干啊。
所以你平时心平气和，没事的时候，口中常有津液。一着急得口干舌燥。所以要凉啊，凉润养阴。沙参、麦冬、石斛、天花粉、山药这些你们熬成汤，专门治我们南方最多众生。
对于你着急的人来说，它就是一剂清补凉润养之法。这个食疗方你们用好了，你们回去开间清补凉店很厉害。
好！这是老师今天给你们分享的八纲辩证，更多精彩在明天。
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文章标题：《轻松学中医》第6讲八纲辨证3-4发布于2021-05-10 10:20:10
