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“三家·四德”系列课程



4月20日,正值二十四节气中的谷雨时节。古美街东南新村第四居委新时代文明实践站与节气养生相遇,迎来了浦江书院特聘中医沈红君老师带来的“三家·四德”系列课程之《大孝知医,节气养生专题讲座。


四时变化,气象不同。

二十四节气不仅仅是古代历法智慧结晶,更是众多中华优秀传统文化的集中体现。

浦江书院副院长高子珊为此次讲座拉开序幕,并联系谷雨节气针对“谷雨汉文化日”的来历与背景以及谷雨汉文化日的活动与大家做了简单介绍。

谷雨汉文化周

2010年,联合国发起并主办“国际母语日”,为纪念汉字始祖仓颉在“谷雨”时节创造了中国最原始的象形文字。4月20日,即农历“谷雨”,被联合国定为“联合国中文日”。

汉文化是中国人的精归属。随着改革开放40年中国经济飞速发展,综合国力日益增强,国际地位日趋提高,世界各国对中国文化给予了高度的认可和重视,全球汉语热持续升温。中国的传统文化更是受到众多国际社会有识之士的青睐。

值“联合国中文日”、“世界地球日”和“世界读书日”期间,浦江书院为了传承汉文化,在上海闵行区委宣传部和马桥镇政府的指导下,携多家单位共同发起并成功举办了“谷雨汉文化周”。



? 浦江书院特聘中医沈红君老师

在高院长关于“二十四节气”的精彩生动的讲述后,沈红君老师就“人们机体的变化、疾病的发生与二十四节气紧密相连”这一内容与大家展开分享,重点提到“顺四时”是精髓。

自然五行 人体

在沈老师的课程中,大家清晰地明白了其中存在地一一对应紧密关系,令人称奇的藏象知识讲解更是拨开了中医基础神秘面纱。

大家用求知的目光专注地看向沈老师,认真聆听她的讲解,孜孜不倦地汲取着节气养生地小知识。

不时还跟随着沈老师一起练习,现场学习养生小技巧。


在讲座的尾声,大家展开了积极的互动交流,很多听众朋友纷纷举手提问,有的是针对糖尿病,有的是针对高血压,还有的是针对腰腿痛、肩周炎等等。沈老师针对不同的身体问题,分别提出了相应的保养措施。几位听众还幸运地得到了沈老师现场简单的针灸处理,收效令人咋舌。






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/浦江书院/




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文章标题:节气养生,藏象知识发布于2021-05-05 09:08:42

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