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[健康小提醒]
要想孩子有个理想的身高，必须保证孩子筋骨强健，需要多
吃滋养肝肾的食物，如黑米、红米、核桃、腰果、花生、黑芝
麻、板栗等还有各类绿色蔬菜如菠菜、上海青、卷心菜等。
美食秀
4月29日
星期四
莲子红枣粥
红豆金瓜馒头
素炒千张
鹌鹑蛋
中餐
高粱米饭
杂粮烧排骨
银耳青菜
菌菇鸡架汤
黑糯米粥
紫薯开花馒头
三色鸡丁
小炒菜花
美味加餐
苹果 千禧果 沃柑
保健水：黄瓜把水
巴氏鲜牛奶
宝贝热线：
0372-2925516
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文章标题：吉的堡曙光园--二十四节气养生食谱发布于2021-05-05 10:00:41
