休闲养生在青田，药膳食疗班开班啦！

很多人都说养生

就要找一个山清水秀

生活节奏不快不慢

又繁华又安静的地方

小田田想说，这不就是青田吗？

青田，山好水好空气好

既有都市的繁华圈

又有岁月静好之所

那么

青田人都是怎么养生的呢？

早起锻炼，打太极是最好的选择之一

一日之计在于晨，早饭很重要

吃索面？麦饼？还是豆浆油条？

周末如果天气好的话

就出门走走

到石门洞或者千丝岩

散散步，呼吸新鲜空气

晚上去龙津公园转转

遇上跳广场舞的

还能加入扭一扭

差不多时间了，就回家

这是大多数青田人的养生生活

但是！从今天开始

在青田，又有了新的养生选择！

今年5月份，青田生态休闲养生养老经济促进会会长刘志伟曾带队考察温州叶同仁健康俱乐部，在深入了解俱乐部后，决定将俱乐部的健康理念引入青田，让青田人民也享受到健康的养生方式。

俱乐部以“乐享山水，滋养生命”为宗旨，主要开展以养生为主题的各类活动，现有会员100余名，内设食疗、太极、情操、骑行、推拿、健步走六个班级。前期先在青田开设药膳食疗班。

食疗班的主讲师是温州营养师协会会长、国家高级健康管理师郑一春先生，以及药膳食疗高级烹饪师范理进先生。讲课的主要内容是如何将中药材科学地融入到平时的菜肴当中，让美味的药膳食疗取代味苦的中药药疗。

一人学会药膳食疗，亲朋好友都能享受到药膳养生带来的福利。

学药膳食疗

休闲养生在青田

报名的小伙伴

9月25号，不见不散

（图片来源于网络）

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