药膳是祖国医药学的一个组成部分。它在防病治病、滋补强身、抗老延年方面具有独到之处。数千年来，它为中华民族的繁衍昌盛作出了贡献。中国药膳不是食物与中药的简单相加，而是在中医辩证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。
在日常生活中我们一定要从饮食方面来调养身体，令身体越来越好。桐君街道社区卫生服务中心目前提供三种药膳方，一起来看看吧！
药 方：太子参，麦冬，蒸五味子等4味中草药适量
功 效：益气养阴，宁心安神，补心养血活血
禁 忌：舌苔厚腻者慎用
用 法：可与鸡、鸭、骨头一起炖服，也可清炖，2-3人份， 每周1-2次
药 方：太子参，党参，炒北沙参等6味中草药适量
功 效：益气养阴，健脾开胃
主 治：体虚乏力，胃纳差
禁 忌：舌苔厚腻者慎用
用 法：可与鸡、鸭、骨头一起炖服，也可清炖，2-3人份， 每周1-2次
药 方：桑葚，黑大豆，山药等7味中草药适量
功 效：滋补肝肾，乌须发，明目
主 治：耳鸣，腰膝疲软，须发早白，脱发，记忆力下降
禁 忌：脾胃虚寒，便溏，湿重之人慎用，舌苔厚腻者慎用
用 法：可与鸡、鸭、骨头一起炖服，也可清炖，2-3人份， 每周1-2次
对体质肥胖，患有动脉粥样硬化性疾病患者，宜服低脂肪（尤其是动物脂肪）食物的药膳。
食疗中药的性味，应用药膳还应注意食疗中药的五味与五脏的关系。一般说来，辛入肺，甘入脾，苦入心，酸入肝，咸入肾。只有根据性味合理选用药膳，才能达到滋补身体、防治的目的。
无论药膳用于何种用途，一定要适量，如若过多可能会导致副作用或反作用。
八字命理六爻奇门遁甲六壬太乙神数术数中医：桐庐县中医院医共体桐君院区
延伸资源下载（中医疗法理论，中医文献古籍、中医经方学、麻衣神相、太乙神数、七政四余、大六壬、奇门遁甲、梅花易数、皇极经世、四柱、六爻、风水、铁板神数、、六壬史上最全版古今秘籍汇总|儒释道古本及民间术数大全超强版持续更新中......）
版权声明：本站部分内容由互联网用户自发贡献，文章观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请拨打网站电话或发送邮件至1330763388@qq.com 反馈举报，一经查实，本站将立刻删除。
文章标题：秋冬季，药膳食疗看过来!发布于2021-05-05 16:29:43
