春天人们很容易上火，但是去火不可一概而论，必须首先分清是哪里的火，再考虑如何去火。
昨天我已经和大家分享了去心火的小药茶。今天再来跟大家说说，肝火旺有哪些表现？怎样才能去肝火？
有肝火的表现：左脸长痘、眼睛红、口苦、爱发火、脾气大、头两侧和头顶容易长白头发、春天容易耳鸣。
准备食材：玫瑰花5粒、菊花五粒（一杯的剂量）
制作方法：开水冲泡
服用方法：上午泡一杯，可以反复续杯，中午倒掉。如果火比较大，下午可以再泡一杯
注意：月经期不适合。
菊花和玫瑰花都入肝经，菊花偏凉、玫瑰花偏温，这样搭配能平衡寒热，不至于太寒。
菊花去肝火，玫瑰花舒肝气，这两个食材搭配起来有助于舒肝解郁去火。
接下来我将继续在新浪微博和微信 上，和大家分享去肺火、去胃火的小药茶。
如果有什么问题和心得，欢迎留言和大家交流。今天就到这里，无忌大夫与你分享。
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文章标题：春天爱上火，这个小药茶可以去肝火发布于2021-05-05 18:34:24
