4杯工作小药茶，去油腻护肠胃，身体更轻松

假期过后，身体长胖了不要紧，油腻的饮食习惯留了下来才是最伤身的。

今天就向大家推荐4杯小药茶，每天喝一喝，肠胃轻松，身体轻松。

◎洛神花茶

洛神花，又叫玫瑰茄，性味酸凉。

洛神花中含有丰富的有机酸，能够促进胃液的分泌，有助于消化。

PS：

洛神花茶偏酸，忌空腹饮用，胃酸多者不宜饮用。

洛神花具有利尿作用，因此肾功能不好的人员也不宜饮用。

◎陈皮茶

陈皮理气健脾、燥湿化痰，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、便秘、咳嗽多痰等症状的人服用。

陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分，能温和刺激肠道，有助促进消化液分泌、增进食欲。

PS：

陈皮偏温湿，气虚体燥、阴虚燥咳及内有实热者慎用。

◎茉莉花茶

茉莉花茶具有理气、开郁、辟秽、和中等功效。

临床中寒邪所致消化不良可饮用茉莉花茶辅助治疗。

PS：

茉莉花茶味偏温，不宜多饮。

◎焦山楂茶

山楂炒焦后的酸性减弱，苦味增强，可缓解肉食积滞、胃脘胀满、泄痢腹痛等症。

焦山楂茶加红糖或者焦麦芽，既能够改善口味，又可以加强效果。

PS：

脾胃虚弱、胃酸过多等消化系统疾病患者，及服用滋补药品期间不宜饮用。

妊娠妇女或先兆流产者不宜饮用。