生活小感 2023-05-25 12 中医理论 剪掉了两个月没动的头发,今天说个正能量的小话题。洗发小哥今天没有给垫枕毛巾,全程洗的倒也很仔细。剪完后再洗时,我说你们是以后都这洗了吗?小哥说不是,今天顾客多,没了干毛巾。...
实用拔罐操作教程 2023-05-25 18 中医理论 拔罐拔罐是以罐为工具,利用加热、抽吸等方法造成罐内负压,使罐吸附于腧穴或体表的一定部位,使局部皮肤充血甚至瘀血,以调整机体功能,达到防治疾病目的的方法。拔罐具有开泄腠理、...
惊人!Lancet(IF=53.25) 研究结果:节食减肥可“逆转”糖尿病! 2023-05-25 13 中医理论 人生小哲理 干细胞者说看到自己胖了之后把称擦干净小心翼翼收了起来正文糖尿病其实是一场与生活习惯的博弈。来源:中国循环杂志,柳叶刀学术“用200卡路里的液体饮食,我打败了2...
刮痧操作教程 2023-05-25 37 中医理论 刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活...
今日夏至 2023-05-25 14 中医理论 夏至,是二十四节气之一,在每年公历6月20日,或21日,或22日。夏至这天,太阳运行至黄经90度(夏至点,目前处在双子座),太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北...
医生腹腔积血1000ml,以为是胀气…亲历生死24小时 2023-05-25 22 中医理论 我是一名基层医院的临床医生,在上海某三甲医院进修,前几天刚刚经历了一场生死危机。 6月13日晚18点,我下了班,正在宿舍坐着和室友聊天。突然间,腹部正中出现疼痛,并且在慢慢往下蔓...
劳逸失度,疾病乃生 2023-05-25 138 中医理论 正常劳作和运动,有助于气血流通,增强体质。适当休息,有利于消除疲劳,恢复体力和脑力。劳逸得当,有益于身体健康。劳逸过度,指劳逸失当而有悖常理的致病因素,包括劳倦过度和安逸过度...
三伏饮的道与术之肺系篇 2023-05-25 21 中医理论 三伏饮在门诊已开展多年,顺应“春夏养阳”的天人相应思想,师以三伏饮基础方,健脾利湿,温补阳气,以取“少火生气”之意,辨证论治。配合三伏贴外敷内服,广泛应用于多系统多种疾病,如肺...
三伏饮的道与术之痹症篇 2023-05-25 21 中医理论 三伏饮在门诊已开展多年,顺应“春夏养阳”的天人相应思想,广泛应用于多系统多种疾病,如肺系咳喘、过敏性鼻炎,小儿体虚易感、寒湿痹症、心悸等。临床观察多年效果显著。三伏...
胃,你好吗?史上胃癌超全总结! 2023-05-25 19 中医理论 胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤,在我国各种恶性肿瘤中发病率居首位,好发年龄在50岁以上,男女发病率之比为2:1。由于饮食结构的改变、工作压力增大以及幽门螺杆菌的感染等原因...
大暑养生 2023-05-25 26 中医理论 周二2019年7月23日暑是二十四节气之一,北半球在每年7月22-24日之间,南半球在每年1月20-21日之间,太阳位于黄经120°。大暑大暑三候:腐草为萤;土润溽暑;大雨时行《月令七十二候集解...
【药食同源】一两南瓜,补足叶黄素 2023-05-25 39 中医理论 跟维生素C、维生素A、钙、钾等营养素相比,叶黄素的知名度不高,然而,它却是对我们眼睛至关重要的一种营养物质。 叶黄素在黄斑区域(视觉最敏锐的区域)内高浓度聚集,是视网膜黄斑的...
立秋养生 2023-05-25 28 中医理论 立秋 立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间),太阳到达黄经135度时为立秋。 从文字...
这种雨后遍地爬的大蜗牛会传播结核病,别碰更别吃 2023-05-25 29 中医理论 来源:央视财经由于前段时间台风暴雨天气,广东佛山、福建厦门的不少市民发现自己的小区内、草丛边有很多蜗牛出没。据专业人士介绍,这种蜗牛是非洲大蜗牛,是一种外来入侵物种,多在...
那些使人聪明的中医古方 2023-05-25 37 中医理论 孔圣枕中丹 制龟板、生龙骨、远志、石菖蒲按2:2:1:1的比例配好,一并研作细末,过筛后存储备用。每日早晚服用,每次服3克,用白酒送服,也可将药粉装胶囊中服用。评孔圣枕中丹,出自唐...
处暑养生 2023-05-25 15 中医理论 处暑是秋季的第二个节气,今年在8月23日,当太阳到达黄经150°时。“处”含有躲藏、终止之意,“处暑”表示炎热暑天结束了,暑热之气也会渐渐消减,秋天来临。处暑正处在由热转凉的交...
养生保健气功(一) —— 八段锦 2023-05-25 33 中医理论 编辑/张婧审核/邵建柱春回大地,万物复苏,全国各地气温逐渐回升,在阳光明媚,晴空万里的早晨你是否会想到去广场上锻炼身体呢?小编告诉你,现在正是锻炼的好机会,没有冬季的寒冷,也没...