人在年轻的时候，努力拼工作，往往不注意身体的健康；到了中年以后，身体开始走下坡路，但是却要面临上有老、下有小的压力，因此，学会保养自己的身体，保证自己和家人的健康，是一件尤其重要...

*每周五 问答精选栏目*
阅读原文文章转载自微信公众号：陈金柱健康咨询...

人在年轻的时候，努力拼工作，往往不注意身体的健康；到了中年以后，身体开始走下坡路，但是却要面临上有老、下有小的压力，因此，学会保养自己的身体，保证自己和家人的健康，是一件尤其重要...

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作者李辛：毕业于北京中医药大学，心身医学硕士；师从国家级名老中医宋祚民先生；著有《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》（2013年，瑞士），《...

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肺心有邪，其气留于两腋；肝有邪，其气留于两肘；脾有邪，其气留于两髀；肾有邪，其气留于两腘。——肝邪聚腋窝，心肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，肾邪聚膝腘窝 肺心有邪，其气留于两肘（在肺则尺泽，在...

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