你几点睡,就是什么命!(深刻)

2022-04-30 28 中医养生
现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害!睡眠,关乎我们的一生,睡眠,决定我们的健康。好好睡觉,精力充沛,睡眠不足,精神萎靡。你几...

你要的拉筋,都在这里

2022-04-30 48 中医养生
现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害!竖脊肌拉伸▼腹直肌拉伸▼横突棘肌拉伸▼肱桡肌拉伸▼桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌...

秘方大公开,转出去,别让国粹消失!

2022-04-30 51 中医养生
现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害!贡献个过敏性哮喘特效方中医认为哮喘多有先天不足,后天失调、机体虚弱、腠理疏松,卫...

每天200下,坚持一个月,腰椎颈椎都好了!

2022-04-30 27 中医养生
现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害!记住一句话,坚持一个月,腰椎颈椎都好转了“10点10分”去看戏十点十分是什么意思呢?双...