《静坐与修道》:因是子静坐法的利弊

2023-12-08 69 佛家文化
#南怀瑾#禅修#智慧#静坐因是子静坐法的利弊在这些书籍中如果要说哪一本书,可做初步入门最正确的指导,实在都不太合适。而合于佛道两家正统的典籍,学理又不简单,至于...

《静坐与修道》:丹田与脉轮是什么

2023-12-08 47 佛家文化
#南怀瑾#智慧#禅修#静坐丹田与脉轮是什么说到气与丹田,学习西医与生理解剖学的人,便会引为笑谈,认为人体上根本就没有这回事,这是愚昧和迷信,或者是道家的人故作神秘之...

《静坐与修道》:静坐与气脉

2023-12-08 40 佛家文化
#南怀瑾#智慧#禅修#静坐静坐与气脉人在静坐的过程中,心理的杂想比较清静,头脑中的思虑比较减少,所以血液流行也比较缓慢,心脏也因此减轻负担。同时因为身体的姿势放置...

《静坐与修道》:七支坐法的形式

2023-12-08 46 佛家文化
#南怀瑾#禅修#静坐#智慧七支坐法的形式所谓七支坐法,就是指肢体的七种要点(如附图):(一)双足跏趺(双盘足)。如果不能双盘,便用单盘。或把左足放在右足上面,叫做如意坐。或把...