抽烟、喝酒的人一定要记得喝茶--宠物世界

都说烟酒茶不分家，明明是三种东西，怎么就纠缠在一起了呢？

这要从“男人”说起，毕竟三件套标配的目标就是他们。

抽烟的人要多喝茶。

“饭后一支烟，生活赛神仙”，这是我爸经常跟我说的话。

但是科学数据会告诉你，想爽过神仙可不是好玩的，香烟中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等有毒物质，长期吸烟会对人体有着极大的危害。

尤其是肺癌，简直成了烟民的标配，烟民患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，肺癌死亡人数中约85%是由吸烟造成的。

所以，抽烟的人一定要多喝茶。

茶叶中的咖啡碱等物质可以刺激中枢神经系统，使大脑皮层由迟缓状态进入兴奋状态。同时，叶中的多酚类物质可以与烟草中的烟碱等物质相结合，形成沉淀物，抑制气态烟雾对人体的危害，通过咖啡碱的利尿作用而排出体外。饮茶还可以加速吸入体内的尼古丁物质的降解。

喝酒的人要多喝茶。

“酒是粮食精，越喝越年轻”。

——佚名

但是，酒对人体的危害也毋庸置疑。

酒精代谢不畅，体内乙醛含量增加，乙醛会引发一连串的氧化反应。最终，损害细胞膜、蛋白质和DNA。酒精引发的癌症风险核心也是乙醛引发的这一系列反应。

茶中有大量的抗氧化剂，抗氧化剂的作用，就是制止过氧化反应的进行。

酒醉之后喝浓茶解酒，更是一个常见的误区。

不过喝酒的同时可以喝茶，但是不建议饮用浓茶，浓茶当中较多的茶碱等刺激性物质，饮用之后会和酒精叠加，然后就会增加肝脏和肾脏的代谢负担；同样，喝酒时喝太浓的茶水对于胃肠也会增强刺激，是一件对身体很不靠谱的事情。

碱性的茶水对酒精也有一定的稀释酒精浓度的中和作用，按民间老方，酒后饮一些淡茶对醒酒能起到一定作用。

一定要记得，喝酒的时候可以喝茶，但需要饮用淡茶水，补充水分物质的同时，也可以摄入和吸收一定量的营养物质，也是一件不错的事情。

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文章标题：抽烟、喝酒的人一定要记得喝茶发布于2023-05-25 17:27:46

抽烟、喝酒的人一定要记得喝茶