春天的艾草，可谓是妇科圣草--宠物世界

俗话说：春天吃一草，百岁不显老。这“一草”指的就是艾草。

艾草生于乡野间、其貌不扬，却素有“百草之王”“妇科圣手”的美誉，可食用、捣绒或制炭用。

艾草被称为女性的养生草，可以温经止血，散寒止痛；外用则可祛湿止痒。凡妇人血气寒滞，最宜用之。鲜嫩的艾草更是药食同源，若做美食吃过，便让人难忘。

艾草最常见的用法有以下两种：

①入膳：艾草可做成各种美食，如艾叶青团、艾叶煮蛋、艾叶鸡汤、艾叶肉丸等。

②入药：艾草内服可温经散寒、调经止痛、止血安胎；外用可温煦气血、祛湿止痒、安神助眠、驱邪避秽、防蚊虫。

艾叶如何吃

艾叶煮鸡蛋。

很多人都想不到，艾叶有止血的功效，艾叶是一个很神奇的药，即可疏通，又能收涩，可以双向调节。

医圣张仲景有个方子，叫做“胶艾汤”。就是艾叶配上阿胶，加上四物汤组成。这个方子可以温经止血。艾叶和阿胶都有很好的止血作用，用来治女性的月经淋漓不尽。

对这个方子把握不好的话，最简单的办法，就是用艾叶煮鸡蛋吃，把鸡蛋洗干净，加入炒艾叶30g，一起煮熟，然后剥壳吃鸡蛋，把汤也喝了。

艾草馒头。

【材料】

面粉，艾草，食用油，白砂糖，酵母粉（或老酵）

【步骤】

1、艾草清洗干净后放入锅中焯烫成熟，然后捞出控水切碎备用或打成汁。

2、将艾草碎，面粉，食用油，白砂糖和酵母粉混合均匀，再少量多次地加入适量清水，揉成光滑的面团。

3、面团醒发30分钟后，取出揉搓排气，然后分成大小相等的面剂，再揉成圆形。

4、面团二次醒发30分钟左右，然后放入蒸屉中大火蒸制20分钟即可。

【作用】：艾叶馒头有调经，益气养血的好处。

艾叶炒鸡蛋。

【材料】

艾叶100克，鸡蛋3个，大蒜适量

【步骤】

1、将艾叶洗净，放入开水中，加入一小勺小苏打，焯1分钟。

2、捞出艾叶，放入冷水中过一遍，捞出挤干多余水分。

3、将艾叶稍微剁碎一些，备用。

4、锅中加入适量食用油（猪油最好），放入切好的蒜米炒出香味，放入切好的艾叶。

5、鸡蛋打散，加入适量盐调味，加入少许紫尘阁滋味宝中药鸡精，然后倒入锅中，翻炒均匀即可。

【作用】：调经止血，安胎止崩。

艾叶如何泡

艾叶煮水泡澡。

现在生活条件越来越好，空调、雪糕、冷饮等等想吃就吃，以致于湿气重的人群越来越多。湿疹就是身体的湿邪，寒邪或者风邪这一类邪气的杂合体，欲发而不得发的缘故。

艾叶本身是纯阳之物，可驱赶阴邪阴毒，艾叶还能通十二经络，散全身寒湿，用它来泡澡，不仅可以养生，还能治疗很多乱七八糟的皮肤病。

很多小孩子得了湿疹之类的皮肤病，不建议吃药，先用艾叶煮水泡澡试试看，大部分情况都是有效的。

艾叶煮水泡脚。

当代人，很多人的经脉都是郁堵的，平时没事就可以用艾叶煮水泡脚，可以温阳散寒，疏通全身的经络。阳虚怕冷的朋友，可以常年用艾叶煮水泡脚。特别怕冷的人，还可以加干姜，花椒一类的一起。

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文章标题：春天的艾草，可谓是妇科圣草发布于2023-05-25 17:28:57

春天的艾草，可谓是妇科圣草