《黄帝内经·素问》中记载：“春三月，此谓发陈”，春季是一个发陈出新、生机勃发的季节，合五行属木，木遇春而旺，应五脏属肝。张景岳有言“春应肝而养生”，表明春季正是养肝的好时节。
肝，为五脏之一，居于中焦，属于厥阴之脏，在四季应春天，在五位应东方，在五行属木，在五味为酸，在志为怒，在六气为风，在五体属筋，开窍于目，其华在爪，与胆互为表里。
由于肝应春，属木，所以，肝的特性是喜欢条达而恶抑郁。
“诸筋者，皆属于节”。筋，就是筋膜、肌腱。筋是联结关节、肌肉的组织。筋膜有赖于肝血的充分滋养，才能强健有力，活动自如。我们肢体关节运动的能量来源，全赖于肝的藏血充足和调节血量功能的正常。当肝功能正常，筋和肌肉的收缩和张弛就能支配肢体、关节运动自如，强健有力。“爪”包括手指甲和脚指甲，人手上的指甲是肝血盛衰的晴雨表，当肝血充足时，表现为指甲坚韧，红润有光泽。中医认为，肝开窍于目，肝有病会影响到眼睛，正常情况下，眼睛视物清晰，辨色清楚，运动自如。生活中如果出现眼睛干涩、迎风流泪的情况，有可能是肝血不足。肝在情绪上的表现是怒，正常表现为怒而不过，发怒节制有度。相反，肝气如果没有得到及时疏泄，人就会表现为精神抑郁，胸肋胀闷，经常莫名其妙地叹气，脾气暴躁，很多人发怒时，会感觉两肋的位置胀痛，这是由于肝经从两肋经过而起。泪为肝之液，泪有濡润眼睛，保护眼睛的功能。在肝功能正常的表现为：“濡养而不外溢”。如果经常性迎风流泪，就要考虑是否为肝功能失常。
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文章标题：肝脏好不好，看看这几个地方就知道了发布于2023-05-25 17:30:53
