这种「头晕」可能是痰湿引起的--宠物世界

秋雨纷纷，缠缠绵绵。

原想着「秋高气爽，万里无云」哪知道「秋雨纷纷，缠缠绵绵」。

最近总是感觉头晕，头昏无力不舒服。

去医院检查，各项指标正常，留一个人站在原地独自「懵逼」。

如果是这样，很可能是这样。

痰湿引起的头晕。

中医将「头晕」分为肝阳上亢型、肝肾阴虚型、痰浊内阻型、阴阳两虚型等等。

所谓“痰湿”，就是没排出去的代谢废物，它是很多疾病的发生诱因和基础。

身体里面的痰湿就好比垃圾，身体垃圾多了，自然会恶心。

因为痰堵在胸中，会经常胸闷，痰堵在头脑，也会觉得脑子不清醒，头很沉重，像裹了一条湿毛巾一样。

所以痰湿体质的人本能地不想活动，可能躺着也会容易眩晕，胸闷，因为躺着痰湿更容易上走，蒙蔽心神，蒙蔽头面。

痰湿引起的此种类型之所以较多，跟现代人的生活习惯是息息相关的。

当今社会生活节奏加快，导致人们饮食不节、劳逸失度、思想无穷、加之寒温不避，脾胃功能紊乱，导致身体不通。

为什么会有痰湿。

吃得好+动得少=脾虚生痰

现在，我们的生活水平好了，高蛋白质、高脂肪、高热量的饮食是家常便饭。

经常在外就餐或吃外卖，油多盐多热量高，这些东西都要靠脾胃去运化。

而脾主运化，它协调管理营养和废物的输送。如果脾胃长期超负荷的运转就会导致脾虚。

脾虚了，就没办法把吃进去的东西转化为气血，而是形成半成品——痰湿。

如果痰湿不是特别多，可通过运动，让气血经络畅通，痰湿还是可以完全排出去的。

可很多人一坐就是一天，出门有车，回家往沙发上一躺，根本就很少活动，血液循环很慢。

紧张焦虑+动得少=气郁生痰

我们每个人体内都有浊气，这些浊气在身体里就像一个大坑。

它堵在了经络某处，血液循环到那里时，过不去了，停滞在那个大坑里不动了。

结果成了瘀血，导致经络不通。而浊气从根源上来讲，是由情志诱发而起的。

不良的情绪虽然看似无形，但最后都会变成有形的浊气来伤害你。

生气的时候，特别是生闷气，就会头晕头疼，肚子胀，老觉得有一股气堵在那里。

这时，一定要找到方式发泄出来。

比如运动、沟通、旅行、找到适合自己的方式将闷气赶走，那这种情况就会改善很多。

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文章标题：这种「头晕」可能是痰湿引起的发布于2023-05-25 17:43:41

这种「头晕」可能是痰湿引起的