这么喝茶，早晚要得胃病--宠物世界

茶，世界三大无酒精饮料之一。

都说喝茶好，其实喝茶也是有讲究的。

一不小心，可能你的胃就被茶伤到了。

No.1习惯空腹喝茶

之前有段时间，我习惯早起，借着灯光、和静静的晨曦，泡一杯桂花红茶，当桂花香味飘入鼻孔的时候，周遭也变得温馨了。

所以，早晨空腹的那杯桂花红茶伴着我走了很长一段时间。

但是，空腹喝茶，尤其是早晨刷牙后的一杯茶，非常伤胃！

空腹的时候，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，很容易伤胃。除了会对胃肠有刺激，空腹喝茶还会使消化液被冲淡，影响消化。

No.2酒后喝绿茶

我们总以为茶叶可以解酒，所以喝酒喝多了总是要倒杯茶。

其实茶叶对于解酒并没有卵用，反而还可能诱发新的问题。

因为绿茶的咖啡碱含量比较高，咖啡碱和酒精相互作用会刺激胃黏膜，染上胃炎，严重的还可能患上胃溃疡。（增加酒后不饮茶的原因）

其次，人在喝酒后80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。这种分解作用一般需2-4个小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，从而降低肾脏功能。

同时，过多饮茶，入水量过多，也会增加心脏和肾脏的负担，对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。

No.3习惯晚上喝浓茶

现代生活节奏快，压力大。

很多人都身陷996、007不能自拔，晚上困得不行了就泡杯浓茶，借此来提提神，继续战斗。

茶叶中的咖啡碱会使人产生兴奋，还会促使身体分泌胰岛素，从而可能出现低血糖，严重会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，因而影响到食物的消化和吸收，易引起大便干结甚至便秘。

尤其是入门级喝茶的小白们，悠着点喝，慢慢来。

No.4喜欢喝绿茶、新茶

如果你胃寒，别放肆喝绿茶，容易伤胃。

每年绿茶上市，都会有一大堆的追捧着，仿佛喝绿茶·喝新茶就是一种象征似的，殊不知，这种追求对自己的身体也是一种伤害。

绿茶的清热下火功效确实强悍，于是很多茶友整天是茶杯不离手，绿茶不离口。

但绿茶属性寒凉，大量喝绿茶容易对胃形成刺激。尤其是新茶，刚刚上市存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对胃肠黏膜有较强的刺激作用，容易导致胃不舒服。

新茶上市，好是挺好，但新茶也不是人人都适合喝的。如果你想趁着新鲜，忍不住要喝存放不足半个月的新茶，很可能会有上火、肠胃不适、醉茶等现象。

中国茗茶

觉得好看就分享转发一下啦 ↓↓↓

茶道六君子日本茶道茶道入门三篇品茗杯天福茗茶

标签：

文章标题：这么喝茶，早晚要得胃病发布于2023-05-25 17:47:03

这么喝茶，早晚要得胃病