绍云长老：虚云老和尚把我们以前打妄想的念头都一一说出来，我们都吓得目瞪口呆

静滞一下，让那些像尘埃一样的念头沉淀下来，还自己平静

双峰讲堂净慧长老开示：悟了以后没有第二个念头

习风观火念头如流水

在念头和情绪的乌云之后，是开阔晴朗的佛性

在善恶念头到来之前，有灵光一闪的“最佳”（best）初念

习性带动念头不停编造剧情，练习打断念头时，你才会注意到编造的故事情节有多顽固

这锅宇宙之汤是我们的心所煮出来的，念头如同婴儿粪便，“乐”与“苦”并存

当念头不再想要维持自我本位的利己主义时，我们就能更全然地赏识生活，存在开始变的更多彩与美丽

新年五题《正念》：我们常常迷失在念头中

回溯段、概念段、及之后独立工作段的功能

每一个在心中生起和消失的念头，都能够让我们对空性的体验愈来愈清晰

咏给明珠仁波切：禅修不是去压制念头

初学禅修冒出许多念头是自然的事！

你如何掌控“念头”而不被它所控制？---噶千仁波切

当你禅修时，你会发现念头反而更多了......