科普指导：深圳市中医院制剂中心 刘纪青
药膳食疗●第二十六期
材料（2人份）：
茯苓60克、肉苁蓉30克、山药60克、核桃仁30克、大米250克。（佐料：白糖适量）
做法：
将茯苓、肉苁蓉加适量水煎煮去渣取汁；
山药洗净去皮，核桃仁、大米洗净与上药汁一并煮粥；
待粥熟后加入适量白糖稍煮即可，早晚服食。
功效：
此膳食有调理脾胃，宁心安神，益肾，适用于脾胃较差，肾虚的人群。
健康叮咛：
补肾益冲丸
性状：本品为灰黑色至黑褐色的浓缩水丸；气微，味甘而苦。
功能主治：补肾养肝。用于月经不调、闭经、男女不孕等。
用法用量：口服，一次10g，一日3次。
通阳益肾膏
功能主治：通阳益肾，解郁健脾。
适用人群：适用于年轻亚健康状态人群。
用法用量：第1周每晨1次，逐渐过度至每日2次，早晚各1次，空腹或饭后半小时服用，1次15-20ml（约一汤匙），用少量白开水冲调服用。
注意事项：取回后置于冰箱冷藏；服膏期间出现不适症状请及时咨询就诊医师。
归人
霓影怱怱月夜深，
灯红酒绿把金樽。
怜香枝头栖宿鸟，
归人何时闭虚门。
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文章标题：【药膳食疗】第二十六期：疫情未去春已深夫妻苁蓉来补肾发布于2021-05-05 16:06:45
