昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶岐伯对曰：上古...

申时是指下午15点到17点，这个时候气血流注足太阳膀胱经。这时候是人体泻火的最佳时期，该喝下午茶了。泻火的最佳时期 未时气血流注膀胱经，膀胱经是人体最长最大，且阳气...

很多人问我如何预防感冒，我总是笑笑，说：“感冒就感冒吧，没事儿的。”的确，感冒不是什么大毛病，而且，偶尔小小感冒一次，流点鼻涕，打点喷嚏，倒是一个很好的排毒过程，它可以让我们的...

今天是八月初八日，癸巳年 辛酉月辛巳日【元鸟归】白露二侯，元鸟归。元鸟即燕子，此时飞回南方。【今日宜沐浴】《云笈七签》曰：“是月八日，取枸杞煎汤沐浴，令人不老不病。”这是何...

唐略按：朱熹乃孔子以来旷世大儒。木秀于林，风必摧之；行高于人，众必非之。今人不读书，只信道听途说，就将朱子划为“虚伪道学家”，实属可悲。故摘本文，以正视听！ 沈继祖攻朱子“六大罪...

朋友的表妹，二十七八岁，是位荨麻疹患者。我第一眼看上去，感觉她的样子比实际年龄大得多，脸上、手上的皮肤粗糙而暗淡，眼睛里也缺少青年女性应有的神采。半年前，她四肢上起了...

今天是癸巳年辛酉月壬午日。【“吃蟹”小议】俗话说：“秋风响，蟹脚痒。”秋风一起，螃蟹就喜欢爬上岸，于是很多人开始吃螃蟹。但吃螃蟹不要过早，宜到霜降以后。《本草拾遗》：“蟹...

今天是癸巳年辛酉月癸未日，農曆八月初十 【天灸】《荆楚记》曰：“是月初十日，以朱砂点小儿额上，为之天灸，以厌疾也。”朱砂颜色鲜红可爱，能镇惊安神，小儿点在额头上，可以辟...

《黄帝内经》对“人气”的追踪 《黄帝内经?診要經終論篇第十六》：“正月二月，天氣始方，地氣始發，人氣在肝。三月四月，天氣正方，地氣定發，人氣在脾。五月六月，天氣盛，地氣高，人氣在...

有位朋友跟我说，二十多年前，出国是件稀罕事，他们出国的时候，会给国外的友人带各种各样的中国式小礼物，他带的风油精和清凉油，最经济实惠，也最受外国朋友欢迎。以至于后来，很多...

今天是癸巳年辛酉月甲申日，农历八月十一 【食鲜藕的时候】“七月菱角八月藕”。到了农历八月，正是鲜藕应市之时。民谚曰：荷莲一身宝，秋藕最补人，因为秋天荷莲开始干枯，其一身...

前几天和朋友谈起清朝初年的名医傅青主，不料朋友很诧异的问，他不是一位书画家吗？才知道，因为傅青主的书画也堪称一绝所以，人们辗转称颂的倒是他的书法，而忘却了他是一位良医。...

今天是农历八月十二，癸巳年辛酉月乙酉日【农历八月需要注意什么】《云笈七签》曰：“起居勿犯贼邪之风。勿多食肥腥，令人霍乱。”八月秋季宜起西风，如果起南风，就是虚邪贼风，一定...

今天的讲座，我们从经典出发，用传统视角，纠正半个多世纪以来对于阴阳的错误理解、错误定位，正确理解阴阳。 下面是今天的讲座所涉及的经文： 黄帝曰：阴阳者，天地之道也，万...

今天是癸巳年辛酉月丙戌日，農曆八月十三日。 今天是白露第三侯：群鸟养羞。羞，同馐。即群鸟储存食物或储存自身能量以过冬。 原定于昨天的讲座改为今晚。【清艾轩中...

月有阴晴圆缺，人有强弱盛衰 月有阴晴圆缺，农历的一个月就是月亮圆缺的一个周期。初一称为朔日，太阳和月亮同升同落，看不见月亮；此后，月亮升起的时间越来越晚。初三初四，太阳下...

今天是癸巳年辛酉月丁亥日，农历八月十四《杂纂》：“八月采百合，曝干蒸食之，甚益气力。”从秋分到立冬，阳明燥金为主气。肺旺于秋，而肺恶燥。百合，补肺阴，润肺燥，是这一阶段最宜多吃...

记得小时候贪玩，爬到树上摘桑椹，一不小心，从两米多高树上掉了下来，身上被树枝划了好几道血口子，背部着地，在地上狠狠地震了一下，感觉体内有种说不出的疼痛，直觉告诉我：可能是内...

艳阳高照，应该是天地间最祥和，最令人愉悦的天气。在有阳光的日子里，人应该像阳光那样灿烂，并且合理利用阳光，增进健康。身体也要太阳晒，太阳晒了才健康 万物生长靠太阳，不...