【中医养生】秋天刮痧排毒又进补

2021-05-10 37 中医养生
下图刮痧者为明星大S进补不等于大鱼大肉、人参鹿茸…秋天干燥,身体容易缺水,补错了就会适得其反,这时候,温和的刮痧很有效,可清除机体代谢产物。★刮痧、拔罐作用有别刮痧有排...

中医教你冬季巧用灵芝来进补

2021-05-10 41 中医养生
导语:灵芝是生活中常见的一种名贵药材,而在冬季的时候最适合用灵芝做药膳来进补,那么具体该怎么做呢?中医教你冬季巧用灵芝来进补灵芝煲乌龟  乌龟1只,灵芝30克,红枣10枚,红枣去...

冬季进补,中医推荐四种膏方

2021-05-10 48 中医养生
海河佳园真诚欢迎你QQ:101888799 公众号:hhjy988 俗话说:“冬令进补,来春打虎。”这些都是千百年来,老祖宗总结出来的养生经验。冬季阴盛阳衰,适合人体蓄积能量,在我国很多地...

【中医药膳】帮你轻松进补!

2021-05-10 254 中医养生
点击蓝字关注我们药膳,发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。药膳的品种虽是依据其制法而定,但不外乎普通食品的种类范围,如药粥、药菜、药饼等。在药物配伍上,也同其他剂型一样...