刘氏针法针治右踝扭伤 2022-01-18 63 中医养生 NO.126 学员案例分享患者女,34岁。主诉9月4日不慎扭伤右踝关节。经过6次推拿治疗后,仍觉踝关节跖屈背伸均觉僵紧不舒并诱发疼痛。查体距腓骨前后韧带粘连,肥大。前韧带可触及...
李氏砭法12月深圳班助教简介 2022-01-18 246 中医养生 深圳一座充满奇迹与魅力的城市这个冬天12月10—12日我们将再一次走进鹏城与您共襄砭法盛会自2016年起,道生李氏砭法课程采用助教配合教学模式,高效有序地完成了教学任务,在课...
冬不藏精,春必病温!冬季补得对,来年少遭罪! 2022-01-18 81 中医养生 “冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少”。——《...
尚先早课卫 2022-01-18 26 中医养生 气有营、卫之别,营行脉中,卫行脉外。营卫虽均化生于水谷,然功能不尽同,可谓相辅相成。《素问·痹论》说:“卫者,水谷之悍气也,其气慓疾滑利,不能入于脉也,故循皮肤之中,分肉之间,熏于肓...
李氏砭法|砭疗血尿 2022-01-18 72 中医养生 患者:女性,56岁。主诉:尿潜血24年,纳差,夜寐差。现病史:尿潜血24年,纳差,夜寐差,面色萎黄、精神疲倦。辅助检查:门诊尿液分析尿潜血2+。辨证思路:《黄帝内经.痿证第四十四篇》:“悲哀太...
尚先早课人始生先成精 2022-01-18 102 中医养生 关于人的个体生命的形成,在《内经》中已有明确论述,如《灵枢·天年》说,人始生是“以母为基,以父为楯”的,此言人生之初赖父精母血形成。《灵枢·本神》说:“生之来谓之精,两精相搏...
小柴胡的十几种用途,中医中的“消炎药”! 2022-01-18 61 中医养生 小柴胡冲剂(或小柴胡颗粒)是根据小柴胡汤配制而成的中成药,是广受欢迎的居家常备药品。小柴胡汤是伤寒论中少阳病的代表性方剂之一,应用范围极其广泛,只要辩证正确,剂量得当,此方可...
尚先早课卫气和 2022-01-18 44 中医养生 卫气的主要作用是温煦、卫护和御邪,其作用趋向主要在表。《灵枢·本脏》说:“卫气者,所以温分肉,充皮肤,肥腠理,司开阖者也。”只有卫气的功能正常,才能固护于表,拒邪于外。因此,本篇...
李氏砭法我和莎莎有个约会 2022-01-18 44 中医养生 我是莎莎,我们的团契也叫莎莎。约会莎莎,是与我们的团契约会,也是与我约会。 2019年9月,当我说起想学李氏砭法的时候,一位姊妹主动说愿意给我练手,哪怕把她刮坏了都不要紧。于是,...
吃东西吃的不光是物质,还有生、长、收、藏的能量! 2022-01-18 64 中医养生 古语讲“食饮有节”,吃东西要顺应天时,吃应季的食物。甚至,随着24节气的变化吃东西。《黄帝内经》中的《四气调神大论》,说的就是我们如何随着春生、夏长、秋收、冬藏的规律去...
尚先早课五味之和五脏之气 2022-01-18 42 中医养生 五味,即酸、苦、甘、辛、咸,亦指含五味的食物。中医以五行理论将五味与五脏相关联,五味入口,各归其所属之脏。《灵枢·五味》说:“五味各走其所喜,谷味酸,先走肝;谷味苦,先走心;谷味甘...
小雪晚来天欲雪,能饮一杯无? 2022-01-18 48 中医养生 11月22日,农历十月十八,为二十四节气中的小雪。《月令七十二候集解》曰:“10月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”小雪,是二十四节气中的第20个。雪,正是人世间最...
尚先早课心藏脉脉舍神 2022-01-18 107 中医养生 心主脉而藏神。《灵枢·本神》说:“心藏脉,脉舍神,心气虚则悲,实则笑不休。”心主脉,也称心应脉。《素问·宣明五气》说:“五脏所主:心主脉……”张介宾注:“心主血脉,应火之动...
李氏砭法砭调先天性耳聋 2022-01-18 69 中医养生 我是李氏砭法107期学员,中医爱好者。在没学砭法之前,自己认为刮痧是一种泄法,会损伤人的阳气,尤其觉得虚弱老年人和小孩不适合刮痧。今年身体到了更年期,失眠,瘦小,四处乱投医,还去...
冬季最好的补身方法!不用花钱就能提高免疫力,体虚的都看看 2022-01-18 49 中医养生 清代医学家吴尚先说:“七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药者也。”小雪节气中,天气时常阴冷晦暗,此时人们的心情也会受其影响,所以应调节自己的心态,保持乐观,并经常参加一些户外...
尚先早课阳化气阴成形 2022-01-18 22 中医养生 天地及万物变化的根本规律为阴阳。阳主动、主散,化气(将有形之物变化为气)是阳的功能特点;阴主静、主凝,成形(将无形之气凝聚成形)是阴的功能特点。《素问·阴阳应象大论》说:“阳化...
刘氏针法针治痹证 2022-01-18 72 中医养生 NO.127 学员案例分享患者男,55岁。主诉右肩背天宗穴附近伴肩部疼痛数月。现病史患者去年右手肱骨骨折,西医治疗后已经基本恢复,但是遗留右肩背天宗穴附近疼痛,不影响白天的生活,...
李氏砭法砭调肩颈疾病感悟 2022-01-18 107 中医养生 人体肩颈是大脑与躯干、四肢气血沟通的交通要塞,起着四两拨千斤的作用。若肩颈出现问题会引起诸多危害,包括头痛、头晕、失眠、焦虑、记忆力减退、高血压和面色无华等,甚至突发...
揉了这个穴位,才知道自己平时憋了多少气! 2022-01-18 82 中医养生 那天,一个朋友打电话说,自己揉了“期门穴”,一直打嗝,才知道原来“穴位”这东西对于身体竟然有这么强烈的反应,难怪能够几千年来保存下来!亲身体验,方才懂得中医的可贵。很多朋友都...