尚先早课心者五脏六腑之大主也 2022-01-18 155 中医养生 心为五脏之一,是中医脏腑理论中最为核心、最为重要的概念。《素问·灵兰秘论》说:“心者,君主之官也,神明出焉。”心为整个生命活动的最高统帅,除了主血脉,更重要的是主司精神意识...
李氏砭法刮痧降血糖 2022-01-18 113 中医养生 客户:女,56周岁,山东人。主述:身体状况一直都很好,最近半年每个月要照顾家里老人一周,作息受到影响,晚上入睡晚,下半夜两点多就醒,无法继续睡,最近一次偶然的机会测试血糖,19,随后换一个...
百病生于气:心平后,气才和! 2022-01-18 50 中医养生 什么是心平?一杯水你不停地搅动,沉淀物上下翻滚,水就会变得浑浊。你不搅动了,水静了下来,杂质慢慢沉入杯底,水就变得清澈起来。心平就是心要像水一样平静不动。什么是气和?气和就是...
尚先早课提挈天地把握阴阳 2022-01-18 113 中医养生 人生天地之间,而天地运动规律便是阴阳之道。《素问·阴阳应象大论》说:“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。”人离不开地,必受阴阳规律制约。因此,人...
刘氏针法针治风寒感冒 2022-01-18 103 中医养生 NO.124 学员案例分享患者女,45岁。主诉咽痛咽痒。现病史上周五香港黑色暴雨还要上课,病人生气后受了凉,出现了咽痛咽痒的症状,现在COVID-19疫情反复,出现咽痛是很可怕的事??遂急...
李氏砭法努力前行,一门深入——从砭法小白到成为助教 2022-01-18 83 中医养生 三年前,因为表妹报名没有时间参加,中医纯小白的我推开了李氏砭法的大门。被这个精神头十足的老爷子精彩的无字天书深深的吸引,虽一脸懵懵但非常认真的听完了三天课程。课堂上老...
尚先早课肝之合筋也 2022-01-18 221 中医养生 中医理论以五脏为中心,将五官、五体、五志、五味等联结为一个整体。其中,五脏与五体的关系是“心主脉,肺主皮,肝主筋,脾主肉,肾主骨”,见《素问·宣明五气》。其中,肝主筋,亦称“肝合...
有一个穴位,对女人非常有用——淡斑、抗皱、调经... 2022-01-18 193 中医养生 有一个穴位,是让女性延缓衰老的重要穴位,可以调理月经,祛斑、祛痘、去皱等等,它就是三阴交穴。三阴,足三阴经也。交,交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。...
尚先早课五脏之象可以类推 2022-01-18 63 中医养生 中医学认为,五脏六腑为人体的核心、生命的关键。但是,脏腑居于内,常不可见,如何判断其功能正常与否呢?中医通常是“以象知藏”,形成了独具特色的“藏象”理论。 藏(zàng),指藏(cá...
李氏砭法11月广州班助教介绍 2022-01-18 125 中医养生 广州开班时间2021年11月19日~21日(周五~周日)2021年11月26日~28日(周五~周日)自2016年起,道生李氏砭法课程采用助教配合教学模式,高效有序地完成了教学任务,在课前、课中、课后都为...
立冬节气养生要点冬之伊始,万物收藏 2022-01-18 67 中医养生 春生夏长,秋收冬藏。2021年11月7日,我们居住的北半球陆续进入二十四节气中的第十九个节气,也是开启冬天的第一个节气——立冬。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,又说:“冬,终...
尚先早课拘于鬼神者不可与言至德 2022-01-18 126 中医养生 中医对医患关系的理解是——“病为本,工为标”。简单说,病为患者,为本;工为医生,为标。医患之间贵能相得,“标本不得,邪气不服”。(见《素问·汤液醪醴论》)《素问·五脏别论》又说:“...
唱歌,最“动听”的养生法! 2022-01-18 131 中医养生 走在路上,你会习惯性地随意哼上两句吗?聚会时,你爱和朋友一起K歌吗?甚至在自带混响的浴室,你也忍不住拿淋浴当话筒陶醉一番?都说唱歌能让人心情放松,不仅如此,研究证明唱歌也可以是...
尚先早课法则天地 2022-01-18 33 中医养生 法天则地是中国人的核心观念之一。人的一切行为,必须遵循天地之道、顺应天地之理。从生命的角度讲,只有如此,才能保障健康。《素问·上古天真论》说:“其次有贤人者,法则天地,象似...
李氏砭法虎符铜砭退烧案两则 2022-01-18 56 中医养生 1患者:男,16岁,学生。2019年11月13日下午,正在读高二的侄子突然来店里找我,说自己发烧了。一测体温38度,一看穿衣却很单薄,赶紧给耳尖放血,放完血侄子说头脑清醒多了,但发现他总不自...
立冬之后,吃4样、做4事、按4穴,让你补足阳气! 2022-01-18 68 中医养生 今年的立冬怕是最应景的立冬了,全国各地像说好了一样,纷纷降雪降温,你被冻哭了吗?这场大降温也正式和秋季告别,拉开了冬三月的序幕。中医认为,冬与肾相通应,且肾喜温恶寒,冬天天气寒...
尚先早课阳道实阴道虚 2022-01-18 105 中医养生 阴阳之道不仅是天地之道,也是人之道、医之道。《素问·宝命全形论》说:“人生有形,不离阴阳。”《素问·太阴阳明论》说:“阳者,天气也,主外;阴者,地气也,主内。故阳道实,阴道虚。故犯...
李氏砭法砭法激发出的幸福感 2022-01-18 46 中医养生 患者初来找我的时候,是因为手脚冰凉,一进入秋季膝盖以下凉得刺骨,经过一番沟通和诊断,制定了刮痧方案,起初她也只是抱着试一试的心态,我心里暗想,等着接收惊喜吧。刮完第一次,给我反...
尚先早课营 2022-01-18 36 中医养生 气有营、卫之别。营行脉中,卫行脉外。《灵枢·营卫生会》说:“营在脉中,卫在脉外。”营,亦作“荣”。营气化生于水谷,循行于脉中,内入脏腑,外达肢节,能够营养全身。《素问·痹论》说...